通いやすい料金
月4回4800円、月8回7800円(税別)、体験料は1000円。マットレンタルは無料です。入会金・事務手数料も無料なので、1ヵ月から、気軽に始められます！
NATURAglam（ナチュラグラム）のコンセプトは、Natural Glamorous、自然な魅力、美しさの追求。ヨガやピラティスが初めての方向けの女性専用スタジオですので、体が硬くても、全くの初心者の方でも、どなたでも楽しくご参加いただけます。
１．通いやすいシステム
NATURAglamは会費が安いだけではありません。ご利用はどの時間帯、都内7箇所どのスタジオでも大丈夫です。キャンペーン適用のため半年以上通うのが条件とかいうこともなく、一か月だけで辞めることもできます。ご退会、ご休会、ご再開などのお手続きはネットから簡単に行うことができ、退会は更新日前日まで大丈夫です。
２．優しい雰囲気
NATURAglamでのレッスン参加人数は平均10名程度、いつもアットホームな雰囲気です。先生は一人ひとりのメンバーを覚えて楽しくコミュニケーションを取ることを心がけています。はじめての方も毎回、楽しみに通っていただけます。
３．エクササイズに集中できる常温スタジオ
NATURAglamは常温スタジオですので、荷物が少なくて済み、もちろんシューズは不要。シャワーを浴びたりする必要もありませんのでサッときてサッと帰れます。快適温度で行いますので、汗で滑りやすい、疲れやすいということもなく、ヨガの色々なポーズに安心して、楽しく挑戦できます。
インストラクターブログ
イヌイヌ通信🐕2024年4月19日こんばんは🌙 ピラティスインストラクターの恵里です🙋♀️ 本日は我が家のアイドル、ボアくんのお散歩日記です✨ やっと暖かくなってお外に出ると気持ち良いですね☀️ もうすぐ梅雨になって、その後は蚊が大量発生してしまうので😨公園に行くには今が1番良い季節🌼 […]
マイブーム2024年4月19日ひたすらはまっているものがあります。 それはおにぎり🍙 最近人気ですよね？ 私の今の楽しみは色んなお店のおにぎりを 食べてみることなのです♡ こちらはサバの🍙 これは台湾おにぎり🍙 一時期は、お米をあまり食べないようにしていたことがありました。 太ると思っていたんです。 […]
ヨガで心をオープンに🔐❤️2024年4月19日皆さま、こんにちは✨佑佳子です🍎 今朝は風が強く、セットした髪型は無意味になった日…笑 皆さまはいかがお過ごしでしょうか。 […]
幹男2024年4月19日こんにちは。和美リズです。今日は少し前に伺った桜の写真展のお話です。 高木由利子 写真展 chaoscosmos vol.2 -sakura- 解説を読まずに作品を観て、 枝っぽいな、桜の花びらかな、写真かな、くらいの感覚で一周しました。 全て桜の写真です。 […]
🍛2024年4月19日こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです🧘♀️ 先日、下北のレッスン帰りに移転をしたばかりのスープカレー屋さん・マジックスパイスに寄ってみました🍛✨ このマジックスパイス、私にとってかなり思い出深いお店なのです♡ […]
もふもふの癒し2024年4月19日こんにちは、紫帆です☺️すっかり桜が散ってじめっと湿度が高い日々がやってきましたね！私は汗っかきなのでこれからの高温多湿の時期が苦手で…… 昨日はさっそくかき氷も食べてしまいました😂 […]
お気に入り石鹸🫧2024年4月18日 こんにちは！ スキンピールバー石鹸(私はマイルドタイプ)を洗顔で愛用しています メレンゲくらいの泡を立てて ゆっくり洗顔したり、泡パックしたりと コツコツ使っています🫧 顔面の汚れが全部落ちる感じがして好きなのです〜🤭笑 朝晩のスキンケア時間はヨガをしている時間と同じくらい好きです💛 […]
春の朝♪2024年4月17日皆様こんばんは！ ヨガインストラクターの実穂乃です🌙 お天気が良い日が続いておりますね♪ いかがお過ごしでしょうか♪ 私は、毎朝両手でカーテンを開けるのが 大好きです🪟✨ 肩甲骨を寄せる動きで胸を解放解放🤭 お家の水回りお掃除から始まると 鏡、シンクが綺麗で洗顔後の 首デコルテ […]
帰ってきました！2024年4月17日みなさま、お久しぶりです。愛子です。 初めましての方も多いかと思います。 昨年全ての仕事をやめ、家も引き払って、世界一周の旅に行って来ました！ 旅は半年ほどでしたが、十分すぎるほど 楽しくて充実した日々でした。 またいつか2周目に行きたいなぁと […]
焚き火カフェ2024年4月16日こんにちは✨ 三茶火曜日夜担当のTOMOです。 先日 はじめて 焚き火カフェに✨ トマト🍅農家さんがやっているのです。 トマトカレーにビール🍺。 ちょうど 八重桜が美しかったです。 マシュマロを焚き火で焼くって 楽しいですね💖ハマりそう。 今日もそろそろ三茶に向かいます✨ とも […]
はじめての「ジャケ写💿」2024年4月16日皆さま、こんにちは☀️佑佳子です♪ ブログ更新、少しお久しぶりになってしまいました☺️ 皆さま、本日はいかがお過ごしでしょうか☺️✨ 私は先日、1年ぶりにプロフィール写真を更新するために、フォトスタジオへ出向きました📸 […]
美術館にて2024年4月16日 こんにちは✨ よく晴れた休日に 根津美術館へと足を伸ばしました👟 国宝・燕子花図屏風展は毎年この時期に展示があるのですが、私も3年振りに鑑賞しました🎨 日本画は不思議なもので 近くで線の繊細さを味わうように観るのと 遠くでぼーっと鑑賞するのと […]
お花見🌸桜巡り＆本のシェア📕2024年4月15日こんばんは！ ピラティスインストラクターのNaoです☺️ 先日葉桜になる前にお花見してきました🌸 ピンク色の桜を見ているだけで心が温かく、幸せな気持ちになります🥰 なんて可愛いんでしょうね🩷 たまに可愛いお花を見ると話しかけちゃうんですよね笑 四季があるって素敵ですね✨ 四季がある日本に感謝です✨ […]
夜桜🌸2024年4月15日関東の桜🌸ももう見頃は終わっちゃいましたね、、 ピラティスインストラクターMaNaです✨ 写真はうちの関西の実家の35年ものの桜の木🌸 父がついにライトアップしだして…😂 家族で花見を楽しんだそうです🍡 いいなぁ〜毎年参加できません🤣笑 さて、今週から一気に暖かくなりそうですね！😳 […]
今日のランチ2024年4月14日こんばんは インストラクターのななです☺️ 素敵な週末を過ごせていますでしょうか？？ 私は今日、サーモンポキ丼を食べました！ ポキとは、マグロやカツオ、サーモンなどの魚をタレや醤油で和えたハワイのお料理です。 サーモンとアボカドは相性抜群で大好きです💓 […]
皆さんと一緒に♪2024年4月14日皆さんこんにちは！インストラクターのSaoriです☺️ 突然ですが、 祐天寺の私のクラスでは、 こんなマットの敷き方をしています。 真ん中にある横向きのマットに私が入り、 ご参加いただいた皆さんには、 左右向かい合わせで使っていただきます。 初めて参加される方は、少し驚かれるのですが、 […]- 妹の大学卒業祝い🌸2024年4月13日こんにちは、インストラクターのHinaです☺️ 本日も戸越銀座スタジオにて朝・昼クラスにご参加頂きありがとうございました☀️ 来週も皆さんとお会いできることを楽しみにお待ちしております🙇🌸 ・ ・ 妹が大学を卒業したので、お祝いしてきましたっ🥂✨ 久々にゆっくり話す時間ができてよかったです！ […]
こだわりを捨てるとなんでもできる🌟2024年4月13日こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加いただきありがとうございます🙏 桜が咲いたと思ったら もう散ってしまって儚い…🌸 でも、春が来たと体感でも味わえる 日本の四季は素晴らしいですよね。 暖かくなってくると 人は体を動かしたくなるもの。 ヨガをはじめるきっかけ、経緯も 進めていく過程でも […]
ハル🌸2024年4月12日皆様 こんばんは！ インストラクターのRinaです いつもレッスンのご参加ありがとうございます😌 先日、友人と靖国神社へお花見に行ってきました🌸雨続きでしたが、その日は無事に晴れて満開が見られました🌸 桜を見るとついお団子が食べたくなりますね🍡 […]
小腹にデーツ2024年4月12日こんにちは！ AIです 今年の満開の桜は、先日の雨ですっかり葉桜になっていました😌🌸 一昔前までドライフルーツ的なものが苦手だったのですが… オヤツにどうかな？と食べ始めたデーツ😊 結構、こってり甘いのでブラックコーヒーと一緒にいただいています🙌🏻 栄養豊富でなんだか良さそう💓 […]