通いやすい料金
月4回4800円、月8回7800円(税別)、体験料は1000円。マットレンタルは無料です。入会金・事務手数料も無料なので、1ヵ月から、気軽に始められます！
NATURAglam（ナチュラグラム）のコンセプトは、Natural Glamorous、自然な魅力、美しさの追求。ヨガやピラティスが初めての方向けの女性専用スタジオですので、体が硬くても、全くの初心者の方でも、どなたでも楽しくご参加いただけます。
１．通いやすいシステム
NATURAglamは会費が安いだけではありません。ご利用はどの時間帯、都内7箇所どのスタジオでも大丈夫です。キャンペーン適用のため半年以上通うのが条件とかいうこともなく、一か月だけで辞めることもできます。ご退会、ご休会、ご再開などのお手続きはネットから簡単に行うことができ、退会は更新日前日まで大丈夫です。
２．優しい雰囲気
NATURAglamでのレッスン参加人数は平均10名程度、いつもアットホームな雰囲気です。先生は一人ひとりのメンバーを覚えて楽しくコミュニケーションを取ることを心がけています。はじめての方も毎回、楽しみに通っていただけます。
３．エクササイズに集中できる常温スタジオ
NATURAglamは常温スタジオですので、荷物が少なくて済み、もちろんシューズは不要。シャワーを浴びたりする必要もありませんのでサッときてサッと帰れます。快適温度で行いますので、汗で滑りやすい、疲れやすいということもなく、ヨガの色々なポーズに安心して、楽しく挑戦できます。
インストラクターブログ
今月もありがとうございました🍛2026年5月31日皆様 こんにちは！ ヨガインストラクターのRinaです。 今日で5月ラストですね。 あっという間に今年も折り返しですね！ 皆さん、今月もレッスンにたくさんご参加いただきありがとうございました😌 大好きなカレーをたくさん食べられた月でした🍛 写真は駒沢にあるインド料理のお店「AMI」 […]
5月もありがとうございます2026年5月31日皆さま、こんばんは🌕佑佳子です🪷 気がつけば、5月も今日でおしまい。 すっかり暑い毎日ですが、ヨガやエクササイズで巡りを良くして、外側も内側も心地よく「ちょうど良い」を保てるように過ごしていきましょう。 5月もありがとうございます😊 6月もよろしくお願いいたします🙏🏻 […]- ハヌマーンの旅に学ぶ③🐒2026年5月31日こんばんは！由衣子です😊 ハヌマーンに学ぶ、人生の３つの壁の乗り越え術。 今日はいよいよ３つ目の壁！ ハヌマーンは目的の地に向かうため、空を飛んでいる途中で、魔物に影をつかまれ引きずり下ろされそうになります。 […]
5月2026年5月31日こんにちは♪ピラティスインストラクターRyokoです🩷 5月も終わりますね🎏 そして、三軒茶屋と高円寺のピラティスボールが ついに新しくなりましたね♪ より使いやすくなって、お腹引き締めにたっぷり使えますね💕ふふ🤭 岡田さん、マットに続き、ボールありがとうございます😻 それでは6月お会いしましょう♪ […]- 5月もありがとうございました🙏2026年5月31日ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 本日で5月ラスト！ 今月も本当にありがとうございました👏💓✨ 月初めに難しかった動きができるようになっていたり、以前と同じ動きをしていても身のこなしやしっかり感がレベルアップしている方がいらっしゃったり🫣❤️🔥 […]
5月もありがとうございました2026年5月31日皆さま、こんにちは ヨガ講師の実穂乃です 今月も、ヨガの時間をご一緒できたこと、 心より感謝しています❤️ 先日、KAYA先生お疲れさまランチ会に 参加させていただきました。 NATURAglamの大好きな先生方に逢えて、 とっても嬉しかったです。 KAYA先生が安心してお子様と会えますように♪ […]- 作品出展💐✨2026年5月31日みなさんこんにちは！ ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 GW中にダンスの本番がありました💃✨ 2年振りに自分の作品を創らせていただき、 信頼のメンバーと一緒にステージにてパフォーマンスさせていただきました！ 今回公演全体のテーマが『記憶』だったこともあり […]
【新着】Podcastエピソードのお知らせ2026年5月31日皆さま、こんにちは✨佑佳子です 本日は、Podcast最新エピソードのお知らせです♪ 今回は「AI時代」についてのお話しをヨガ哲学の観点からお話しいたしました。 家事や通勤のお供に、ぜひお聴きくださいませ♡ 皆さまからのご感想、リクエストもお待ち申し上げます✨ ▶︎ […]- 今月も2026年5月31日皆さんこんにちは☺️ 今月も沢山の方にご受講して頂きありがとうございました！ 明日から6月！！ 梅雨にも入ってくるので体調管理はしっかり整えなきゃですね！ 頑張ります！ 夏へ向けてのプログラム引き続きやっていきます😉 ぜひ、6月も一緒に頑張りましょう！ では、また来月に！ Rumi […]
ほたるいか🦑2026年5月31日こんにちは😊ヨガ講師のYUです！ 春の旬の食材のひとつ、ほたるいか🦑 初めてほたるいかの炊き込みご飯にしてみました🍚 三つ葉もたくさん入れて☘️ 鶏つくねは、照り焼きの卵黄添えと、 大根おろし添えの2種類🍳 献立にはいつも悩まされますが（笑） ご飯作りは余裕さえあれば 割と楽しくしています☺️ […]
ねこも2026年5月31日こんにちは♪ピラティスインストラクターRyokoです🩷 ローラーをコロコロしていると うちの🐻(ネコ)にすぐ取られますw もしかして、猫もコロコロしたら気持ち良いのだろうか？と観察中ですw 初めは痛く感じるかもしれないけど、 続けていくと、気持ちよくなるので ぜひお持ちの方は、続けてくださいね😘🩷 […]- 肩甲骨2026年5月31日みなさんこんにちは！ ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 今月は肩周りをテーマにレッスンを進めてきました！ レッスンでもお話ししていますが、 肩ってとーっても奥が深く難しい🤨💦 けれど肩甲骨が安定することで インナーマッスルや体幹がすごく使いやすくなります❤️🔥❤️🔥✨ […]
大きなwine cellar2026年5月31日皆さま、こんにちは ヨガ講師の実穂乃です 先日、友人のお誕生日ディナーを過ごしました。 ワインセラーが印象的な素敵な空間に、 美味しいお料理に囲まれ幸せでした。 皆さまも、皆さまの大切な周りの方も 日々幸せに過ごせますもうに 5月最終日、スタジオにてお待ちしております！ […]
エジプト🇪🇬 vol.42026年5月31日こんにちは、愛子です。エジプト編は今日でラストです。 もうそろそろエジプト飽きたんだけど、という方もあと少しだけお付き合いください。 Uberに四苦八苦しつつ、次にたどり着いた先はこちら。 笑っちゃうくらい金ピカのレストラン笑 ここは、エジプトの国民食コシャリ専門店です。 […]
自服2026年5月31日こんにちは。和美リズです。 上品なお菓子をいただいたので、薄茶とともに自服のひととき。 自分のために抹茶を点てる時間は、静かで、穏やかで、緊張感がなく、とても心地のよいものです。 行為そのものが瞑想のよう。 […]- ハヌマーンの旅に学ぶ②🐒2026年5月31日こんばんは。 ハヌマーン勉強中の由衣子です🌈 先日の続き、ハヌマーンの旅の途中にたちはだかる3つの壁から人生の壁とハヌマーン流乗り越え方をご紹介します😊 今日の話題は２つ目の壁！ それははっきりとした「試練」です。 人生においても、避けられない困難や問題が訪れます。対人関係、責任、葛藤。 […]
わんことヨガ🐶2026年5月30日皆様 こんばんは！ ヨガインストラクターのRinaです。 いつもレッスンにご参加いただき、ありがとうございます♩ 今日は冷たいものがつい食べたくなる夏のような日でしたね🍦 友人の手作りでいただいた、わんことヨガのステッカー🐶 犬好きの私にとってお気に入りのデザインです♡ […]- ピラティスボール2026年5月30日みなさんこんにちは！ ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 今週からピラティスクラスで使用するボールが私のレギュラークラスでは高円寺スタジオ、三軒茶屋スタジオにて新しくなりました❣️✨ ボールの弾力が増して、みなさんからレッスンもやりやすいとのお声をいただけてとっても嬉しいです🥰 […]
- 観劇👠2026年5月30日みなさんこんにちは。インストラクターのYurikoです。先日、BOOP THE MUSICALを観劇しました！ ベティちゃんのミュージカル✨ 私はベティちゃんが何者かも知らずに観ましたが、とっても楽しめました！ 明るくてエネルギーにあふれた、元気をもらえるミュージカル☺️ […]
エジプト🇪🇬vol.32026年5月30日こんにちは、愛子です。 前回のラクダ事件で悔しいおもいをしつつ、なんとか念願のピラミッドにたどり着きました！ これは本当に最高でした！ 中にも入ってきたのですが、何とも言えない空間で不思議な感覚になりました。 ずっとテレビで見ていた世界に自分がいるという、ふわふわした変な気持ちでした。 […]