通いやすい料金
月4回4800円、月8回7800円(税別)、体験料は1000円。マットレンタルは無料です。入会金・事務手数料も無料なので、1ヵ月から、気軽に始められます！
NATURAglam（ナチュラグラム）のコンセプトは、Natural Glamorous、自然な魅力、美しさの追求。ヨガやピラティスが初めての方向けの女性専用スタジオですので、体が硬くても、全くの初心者の方でも、どなたでも楽しくご参加いただけます。
１．通いやすいシステム
NATURAglamは会費が安いだけではありません。ご利用はどの時間帯、都内7箇所どのスタジオでも大丈夫です。キャンペーン適用のため半年以上通うのが条件とかいうこともなく、一か月だけで辞めることもできます。ご退会、ご休会、ご再開などのお手続きはネットから簡単に行うことができ、退会は更新日前日まで大丈夫です。
２．優しい雰囲気
NATURAglamでのレッスン参加人数は平均10名程度、いつもアットホームな雰囲気です。先生は一人ひとりのメンバーを覚えて楽しくコミュニケーションを取ることを心がけています。はじめての方も毎回、楽しみに通っていただけます。
３．エクササイズに集中できる常温スタジオ
NATURAglamは常温スタジオですので、荷物が少なくて済み、もちろんシューズは不要。シャワーを浴びたりする必要もありませんのでサッときてサッと帰れます。快適温度で行いますので、汗で滑りやすい、疲れやすいということもなく、ヨガの色々なポーズに安心して、楽しく挑戦できます。
インストラクターブログ
- 綺麗な夕日✨2024年9月28日こんばんは、インストラクターのHinaです😌 最近素敵な夕日を見たので、皆様に共有したく投稿します✨ 夏から秋に変わるこの時期の気温と空の感じがすごく好きで、、最近空を眺めがちです☺️ 素敵な週末をお過ごしください♪ Hina […]
幸運の白鷺さん2024年9月28日皆様こんにちは ヨガ講師の実穂乃です 秋らしい気温になりましたね いかがお過ごしでしょうか🍂 靖國神社を訪れた際、白鷺さんがいました🦢 東京でお目にかかれるのは幸運だ！ 神社さんの中で出逢った自然動物たちは “神様の使い”と表現され、 幸運を招くとも言われております✨ […]
ベビピラWS♪2024年9月28日皆さんこんにちは😃 ピラティスインストラクターのMAMIです。 間もなく10月になる頃で、ようやく秋めいた涼しさも感じられるようになりましたね☺️🍁 今日はいつものレッスンはお休みを頂いて、自宅近くのカフェでベビー連れの方対象のベビピラWSを開催しました♪ […]
最終レッスン🧘♀️2024年9月28日皆さん、こんにちは🌞 本日は高円寺スタジオで、ラストのレッスンでした。 ご参加いただきありがとうございました!! 私は他のお仕事との関係で、ナチュラグラムでのレッスンを終了することとなりました🧘♀️ たくさんの温かいお客様と、 素敵なスタジオで過ごせた2年間、 […]
1週間ぶり2024年9月28日こんにちは奈美です＾＾ 無事に子どもが退院でき 1週間ぶりにレッスン再開できました🥺 みなさまにはご迷惑をおかけして 申し訳ございませんでした。 1週間しか経っていないのに かなり久しぶりに感じたスタジオ。 とても愛おしく感じ みなさんとお会いした瞬間も 心が温かくなりました😌 […]
八芳園2024年9月28日こんにちは♪pilatesinstructor Ryokoです💕カナダから帰国して、少し心が凹んでいましたがやっと元気になりましたw カナダの前に、八芳園で福岡の和太鼓のチームとパフォーマンスをさせていただきました✨ 和太鼓のチームは彼らが中学生の時から ご一緒させていただいていて、 […]
フレンチ🍽️✨2024年9月27日こんばんは🌙 ピラティスインストラクターの恵里です🙋♀️ 最近『グランメゾン東京』とゆう ドラマにハマっていたのですが、 お話に登場するフレンチ料理が とーっても美味しそうで、 しばらく脳内がフレンチで覆い尽くされていた為、、、🧠 本日1人でフレンチランチに行ってきました。笑 吉祥寺にある […]
夏の終わりに2024年9月27日こんばんは、インストラクターのHinaです✨ 先日、代々木八幡宮の夏祭りに行ってきました。夏の終わりの涼しい時期に屋台でたくさん食べてきました🍧 たのしかったです〜😌 今年もたくさん夏っぽいことできました🫧 Hina […]
片鼻呼吸法🫧2024年9月27日こんばんは！ 最近クラスで行っているナーディショーダナ(片鼻呼吸法)🧘♀️ 浅くなりがちな呼吸を より深く入れていく為に行っています✨ ヨーガには様々な呼吸法がありますが、 私自身もとても好きな呼吸法のひとつです ・深い呼吸が入るようになる ・副交感神経を優位にする ・エネルギーを循環させる […]
九州旅行のその後編〜🍲🥩2024年9月27日
優しく体を潤すもの2024年9月27日ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです 久しぶりに1日通して雨が降っている金曜日。 夜は少し激しくなるみたいですね。 突然の寒暖差にやられたのか、私も体調を崩しておりましたが、すっかり回復！ 療養中は、調子が良くなると少し外に出たくなり、 […]
秋色ウェア2024年9月26日こんにちは。和美リズです。 随分涼しい日が増えてきたので、ヨガウェアも秋色にシフト。 さつまいもカラーのセットアップでトレーニングしてきました。 こちらのウェアはYOMOMENTのもの。 クーポンコードKAZUMILIZ00でいつでも10%オフになりますので、よければご利用ください。 […]
心踊る・魂輝く🌟2024年9月26日こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加いただきありがとうございます🙏 ９月もあと少し、早いものです😅 まだ暑かったり寒かったりと 不安定な時期ですが 秋は様々な情景を楽しみながら 食欲・読書・芸術に 色んな分野に心の豊かさを 感じられる季節ですね♪ […]
🥐✨2024年9月26日こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです🧘♀️ 先日等々力にあるAsako Iwayanagiさんへ、初の朝食を食べに行ってきました✨ 朝からなんて贅沢…🥹 デザートのパルフェまでしっかりといただき、終始幸せな朝時間となりました🙏 […]
最高のサンセット2024年9月26日先日外でのヨガレッスンでした。 それもシャンパン飲みながらするヨガ💛 開催が決まってから、何よりも楽しみにしていたのはこの私です。 しかし当日はどんより曇り空で、いつ雨が降ってもおかしくない状況でした。 おまけに、開始時刻から降水確率95%😭 なぜ、その時間から。。。。 […]
富士河口湖Piano festival♪2024年9月25日皆様こんばんは ヨガ講師の実穂乃です🌕 いかがお過ごしでしょうか🍂 私は、富士河口湖 Piano festivalへ 行って参りました🎹✨ 山梨の自然に溶け込んだ風の匂い、 鳥の囀り、澄んだ空気に包まれたconcert♪ オーケストラと合同で辻井伸行さん、 小曽根真さん、清水和音さんと […]
発表会2024年9月25日皆さんこんにちは☺️ 先日、私がダンス指導に入らせてもらっているスタジオのダンス発表会が無事に終わりました。 先ずはホッとしております。 今年度からは6クラスに増えたので更に気合いをいれて望んではいましたが、いやー、楽しかった🙌 70人位の生徒達を担当させてもらっております。 […]
新しい仲間が増えました2024年9月25日みなさんこんにちは！ インストラクターのななです。 今週から涼しくなって秋が近づいているのを 肌で感じることができますね♪ 季節変わりの時期は体調管理に気をつけて お過ごしください。 最近、自宅に新しい仲間が増えました🐤 お写真の小鳥ちゃん達です！ 動物が大好きなので、お店に入った瞬間 […]
九州旅② 海の中道水族館🐬🫧2024年9月24日先日も投稿させて頂きましたが9月の頭に、九州旅行に行って来ましたが、今回は水族館の様子を。 こちらの写真は、博多駅から電車ですぐの、海の中道水族館🐬です。 （旅行に行ったら必ず水族館に行きます✨） 私は水族館ではカワウソ🦦推しなのですが、こちらにはカワウソはおらず🤭 […]
かぼちゃアイス作り🍁2024年9月24日こんにちは！ ピラティスインストラクターのNaoです☺️ 急に秋らしくなってきましたね🍁 やっと涼しくなって過ごしやすくなってきました♪ かぼちゃスイーツ大好きで、去年はかぼちゃココナッツぜんざいを作り、今年は厳選かぼちゃでアイスを作りました❤️ […]