通いやすい料金
月4回4800円、月8回7800円(税別)、体験料は1000円。マットレンタルは無料です。入会金・事務手数料も無料なので、1ヵ月から、気軽に始められます！
NATURAglam（ナチュラグラム）のコンセプトは、Natural Glamorous、自然な魅力、美しさの追求。ヨガやピラティスが初めての方向けの女性専用スタジオですので、体が硬くても、全くの初心者の方でも、どなたでも楽しくご参加いただけます。
１．通いやすいシステム
NATURAglamは会費が安いだけではありません。ご利用はどの時間帯、都内7箇所どのスタジオでも大丈夫です。キャンペーン適用のため半年以上通うのが条件とかいうこともなく、一か月だけで辞めることもできます。ご退会、ご休会、ご再開などのお手続きはネットから簡単に行うことができ、退会は更新日前日まで大丈夫です。
２．優しい雰囲気
NATURAglamでのレッスン参加人数は平均10名程度、いつもアットホームな雰囲気です。先生は一人ひとりのメンバーを覚えて楽しくコミュニケーションを取ることを心がけています。はじめての方も毎回、楽しみに通っていただけます。
３．エクササイズに集中できる常温スタジオ
NATURAglamは常温スタジオですので、荷物が少なくて済み、もちろんシューズは不要。シャワーを浴びたりする必要もありませんのでサッときてサッと帰れます。快適温度で行いますので、汗で滑りやすい、疲れやすいということもなく、ヨガの色々なポーズに安心して、楽しく挑戦できます。
インストラクターブログ
7月♡2024年7月1日皆様、こんにちは♡紗希です。 湿度も高く、ジメジメした毎日ですね。 皆様、体調はいかがでしょうか。 外は暑いと思って薄着をしてしまうと、 カフェや電車内は冷房が強くて、 身体が冷えてしまった経験はないですか？🥺 温度調整できる羽織ものは必須ですね🪽 […]
お知らせ📢2024年7月1日みなさまにお知らせです。 8月から新しいクラスを担当することになりました。 毎週土曜日16:00〜17:00 戸越銀座 呼吸に合わせて少し多めに動くクラスです。 どうぞよろしくお願いします！ ※写真と本文は一切関係ありません笑 […]
ベリーダンスの最近2024年7月1日皆さまこんにちは。 かなり久しぶりの更新です。ベリーダンスレッスンをしています。MOMOです。 私はナチュラグラムで長い事ベリーダンスクラスを担当していますが、、、最近難しすぎると言うメンバーさんがいらっしゃいました。 確かに、、、 […]
思考が現実化する🌏2024年7月1日おはようございます☀️ピラティスインストラクターのNaoです😊 今日から下半期突入ですね〜！！！ 皆さんはどんな上半期でしたか？ 私は変化と成長がみられた半年でした💖 […]
ストレッチ整体2024年7月1日みなさんおはようございます！ インストラクターのななです^^ 週末はゆっくりできましたか？？ 私は久しぶりに自身の体のメンテナンスと お勉強のためにストレッチ整体へ行ってきました！ ダンスレッスンの後は 脚全体がパンパンに疲れてしまうので、 たまには人の手に甘えちゃいました♪笑 […]
6月もありがとうございます2024年7月1日皆さま、こんばんは✨佑佳子です 明日から2024年も後半。 元旦のお雑煮の味が鮮明に残る今日笑、私にとってこの半年はあっという間に感じますが、皆さまはいかがお過ごしでしょうか。 奇数月の頭は、美ボディ骨盤エクササイズのメニューリニューアル日であることを皆さまはご存知でしょうか？😆✨ […]- 6月もありがとうございました🙏2024年6月30日ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 もう6月も最終日！ ということは、、、❗️🫢 2024年上半期もあっという間に終わりですね🙌 今年も年明けからみなさんと一緒に楽しいクラスの時間を過ごすことができて、本当に幸せで🙏💓 だからこそ！！ […]
6月2024年6月30日こんにちは♪pilatesinstructor Ryokoです🐱 今月もありがとうございました❤️ いよいよ暑くなってきたので、お水、 必要な方は扇風機など冷え冷えグッズをお持ちくださいね😍 […]
能楽堂での舞2024年6月30日こんにちは😃pilatesinstructor Ryokoです✨ 先日、久しぶりの能楽堂でのパフォーマンスでした❤️ナチュラグラムのお客様にも観に来ていただき、ドキドキドキドキでしたw 舞台の私と、レッスン中の私は全く違うので、 くすぐったい🤣 でも楽しんでいただけてとても嬉しいです😍❤️ […]- 沖縄帰省🌺2024年6月30日ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 私の母は沖縄の人で、学生の頃から沖縄と東京を行ったり来たりして育ちました🥰 そんな第二の故郷に1年半ぶりに弾丸で行ってまいりました🫡🌈 田舎の祖母の家に行ったり、 住んでた頃の友達に会ったり、 海に入ったらビーチでぼーっとしたり🫶 […]
6月ラスト☔️ありがとうございました😌2024年6月30日 皆様 こんばんは！ インストラクターのRinaです 今週は雨が多くお足元の悪い中、レッスンにご参加下さりありがとうございました🙇🏻♀️✨ 明日から7月スタートですね！ 皆さんお香はお好きですか？ 私は毎日その日の気分に合わせて香りを変えながら自宅で焚いています😌 好きなお香の一つである […]
久しぶりのロン毛2024年6月30日こんにちは✨pilatesinstructor Ryokoです🐱 舞台前だったので、この日の下北沢はロン毛スタイルでのお仕事でした❤️ 地毛がここまで伸びたらいいんですけど、、、 金髪12年だと、もう切れちゃうんですよね。🥹 さてさて そろそろ夏本番です🦁 […]
東大キャンパス2024年6月30日こんにちは♪pilatesinstructor Ryokoです😍 先日、ナチュラグラムのお客様のお仕事の現場へお邪魔させていただきました✨ 東大キャンパスの研究所で、 普通では見られない色々な発明されたものを 体験してきました❤️ ただ、ものすごく方向音痴なため、、、 […]
6月もありがとうございました♪2024年6月30日皆様こんばんは🌕 ヨガインストラクターの実穂乃です♪ 今月もスタジオに足を運んで下さった皆様、 ありがとうございました🩷 スタジオからお帰りになられる際、 背中に翼が生えた様に軽やかな身体と呼吸、 柔らかい表情にホッと嬉しくなります♪ 季節に応じた身体の反応はつきもので […]
ラストレッスン2024年6月30日こんにちは奈美です＾＾ 本日は日曜ラストレッスンでした🧘 みなさま今まで本当に本当に ありがとうございました😭✨ 記念写真撮らせていただきました♪ 約5年担当したボディメイクヨガ 去年新しく始った週末リフレッシュヨガ 本日ご参加いただいたみなさま、 週末のレッスンが癒しでしたと […]
今月もありがとうございました☺️2024年6月30日こんにちは、紫帆です☺️ あっという間に6月も終わりますね！そしてこの2024年も半分すぎたようで……なんという早さでしょう……！！笑 残りの後半も暑さと戦いつつ🔥皆さまの健やかな体づくりに携われたら嬉しいです🥰 […]- 来月のテーマ🌟2024年6月30日こんにちは(^^) ピラティスインストラクターの恵里です✨ いよいよ梅雨本番で、 これから雨の日が多くなるみたいですね🐌☔️ 私、電車等によく傘を忘れてしまうのですが、 皆様はお忘れにならぬようお気をつけくださいね🌂🌼 さて！ 来月のレッスンテーマですが 露出の増える夏に向けて […]
身体から上がってくるフィードバック2024年6月30日皆さんこんにちは！ インストラクターのSaoriです🌱 ハタヨガやピラティス、その他ボディワークなど 身体を使って内観することが 改めて楽しく大好きだと思う日々。 これをやったら、 身体はどう感じるか？ どんなフィードバックがあるか？ 呼吸の入り方は？ 左右差はあるか？ 思考や心の変化は？ […]
水無月 ありがとうございました2024年6月30日こんにちは。和美リズです。 6月も終わり、2024年も折り返し。 今月もレッスンにお越しいただきありがとうございました。 毎回レッスンの最後にアロマを活用しますが、今月はゼラニウムをチョイスしました。 バラと同じ芳香成分が含まれているため、うっとりとした甘いフローラルな香りが漂います。 […]
撮影日♪2024年6月30日皆様おはようございます♪ ヨガインストラクターの実穂乃です✨ 6月最後の週末となりました🍬 いかがお過ごしでしょうか 先日、撮影での衣装がフレッシュで可愛いく、 このまま外へ飛び出したいな〜と 楽しい現場でした😆 和服を生かした撮影も素敵でしたので 次回投稿致しますね♪お楽しみに✨ […]