通いやすい料金
月4回4800円、月8回7800円(税別)、体験料は1000円。マットレンタルは無料です。入会金・事務手数料も無料なので、1ヵ月から、気軽に始められます！
NATURAglam（ナチュラグラム）のコンセプトは、Natural Glamorous、自然な魅力、美しさの追求。ヨガやピラティスが初めての方向けの女性専用スタジオですので、体が硬くても、全くの初心者の方でも、どなたでも楽しくご参加いただけます。
１．通いやすいシステム
NATURAglamは会費が安いだけではありません。ご利用はどの時間帯、都内7箇所どのスタジオでも大丈夫です。キャンペーン適用のため半年以上通うのが条件とかいうこともなく、一か月だけで辞めることもできます。ご退会、ご休会、ご再開などのお手続きはネットから簡単に行うことができ、退会は更新日前日まで大丈夫です。
２．優しい雰囲気
NATURAglamでのレッスン参加人数は平均10名程度、いつもアットホームな雰囲気です。先生は一人ひとりのメンバーを覚えて楽しくコミュニケーションを取ることを心がけています。はじめての方も毎回、楽しみに通っていただけます。
３．エクササイズに集中できる常温スタジオ
NATURAglamは常温スタジオですので、荷物が少なくて済み、もちろんシューズは不要。シャワーを浴びたりする必要もありませんのでサッときてサッと帰れます。快適温度で行いますので、汗で滑りやすい、疲れやすいということもなく、ヨガの色々なポーズに安心して、楽しく挑戦できます。
インストラクターブログ
Hello October!2024年10月4日皆さま、こんにちは✨佑佳子です。 10月もよろしくお願いいたします。 2024年があと3ヶ月で終わるだなんて…年始に取り組み始めた大きなプロジェクトの、進みがあまり順調でないことを反省しつつも、2024年少し成長した自分を実感することもある、今日この頃…皆さまはいかがお過ごしでしょうか。 […]
自分をリニューアルする🌟2024年10月3日こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加いただきありがとうございます🙏 １０月に入り今日は 「天秤座⚖️の新月」✨ &「金環日食」 日食は日本では確認できませんが そもそも日食自体が 強烈な“リセット力”をもっていると 言われています🍀 『始まり』と『リセット』であり […]
週一のご褒美♡2024年10月2日こんにちは！ インストラクターのななです。 こないだご褒美にスターバックスの 限定おいもキャラメルフラペチーノを 飲んでみました。 あまくて、時々苦くて とても飲みやすかったです🎵 次の季節限定のフラペチーノは 何がくるかな〜(^^) 今からわくわく楽しみです。 では今日のレッスンも […]
代行のお知らせ☆2024年10月2日皆様こんにちは🤗 ピラティスインストラクターのMAMIです。 あっという間に10月になってしまいましたね🍁 そして10月なのにどうしてこんなに暑いのでしょう🥺💦 昨夜はクーラーを付けて寝ました🙄 皆様も、体調気をつけてくださいね。 タイトルの代行について。 今週日曜10/6、経堂スタジオにて […]
10月スタート♡2024年10月1日こんにちは！ ピラティスインストラクターMaNaです☺️ 今週月曜日のクラス急なお休みでご迷惑をおかけしました🙇🏻♀️ ご予約してくださってたみなさん申し訳ありません🙏🏻 無事息子も元気になりました✨ この前久しぶりに食べた生牡蠣〜😍❤️ 贅沢にひとりでいただきましたw […]
9月2024年9月30日こんにちは♪pilatesinstructor Ryokoです🩷 今月もありがとうございました❤️ 今月は中秋の名月にあわせて 儀式のようなポーズ🥹🌕 暑いような涼しいようなと 体調崩しやすい季節です。 身体には気をつけてお過ごしくださいね♪ そしてハロウィンの季節がやってきます🐻 […]
10月2024年9月30日みなさんこんばんは🌙 ピラティスインストラクターのあかねです！ 9月も最終日、あっという間に今年もあと3ヶ月ですね😳 過ごしやすい季節になってきてやっとテラスでお酒を飲むことができました🍺笑 風を感じながら美味しいお酒とビールを飲んで、友達と話す時間は満たされるな〜と感じた夜でした。 […]- 9月もありがとうございました🙏2024年9月30日ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 本日9月最終日！！ 今月も本当にありがとうございました🙏🌈 ピラティスクラスは足の使い方をテーマに！ ヨガクラスは身体を安定させて大きく使えるように！ レッスンを進めさせていただきました🥰 ピラティスもヨガも共通してる部分は 呼吸を止めないこと。 […]
夏の終わり🍉2024年9月30日こんばんは🌙 ピラティスインストラクターの恵里です🙋♀️ いよいよ本日で9月も終わり🍂 夜はかなり肌寒くなってきて、やっと夏の終わりを感じますね😌✨ それにしても暑い夏だった、、🫠🔥 夜に犬のお散歩をしながら鈴虫たちの合唱を楽しんでいる今日この頃です🎼 さて！10月のレッスンは […]
9月もありがとうございました♪2024年9月30日皆様こんばんは ヨガ講師の実穂乃です🌙 9月も沢山の皆様にお逢いする事ができました! ありがとうございます❤️ 頑張った時、疲れた時、美味しいご飯の後、 どんな時もお身体に声を掛けてあげて下さいね♪ 生涯付き合う身体を、面白く楽しく大事に 扱っていきましょうね☺️ […]
女子会👯♀️💓2024年9月30日みなさんこんにちは！ ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です！ 昨日は8月末に出演させていただいた作品の打ち上げがありました💓💓 女子5人で打ち上げという名の女子会で楽しかったです🫣✨ […]
カナダ22024年9月30日こんにちは♪pilatesinstructor Ryokoです🇨🇦 カナダの続き カナダはカラッとしていてとても過ごしやすい気候でした🩷 入国では色々あり、舞台のリハにも 間に合いませんでしたが、、、 本番は、観客の空気を変えるほどの 大成功でした🩷 […]
9月もありがとうございます🏵️2024年9月30日皆さま、こんばんは✨佑佳子です 9月も今日が最後の日、個人的にはあっという間の1ヶ月でしたが、皆さまはいかがお過ごしでしょうか。 私にとっての9月は新たな挑戦、とある広告の演者としてのお仕事をいただき、セリフを覚えて演技をしたり…という、今までにない経験をさせていただきました。笑 […]
季節の変わり目にご用心🌰2024年9月30日こんにちは、紫帆です☺️ 先日から気がついたらググっと冷える日も増えて気づいたら秋めいていますね！お風呂上がり暑くてそのままショートパンツで寝てしまい足が冷えて起きてしまったりでも日中は汗が出るほどジメッと暑くて…なんだか温度調節の難しさを感じる今日この頃です😇 […]
坐禅×寺ヨガ🧘♀️2024年9月30日こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです🧘♀️ 先日世田谷にある野沢龍雲寺様で坐禅×寺ヨガのイベントを実施しました✨ 実に10年ぶりの開催となる野沢龍雲寺様での寺ヨガ。 個人的に大変思い入れのあるイベントなので、たくさんの方々にご参加いただけてとても嬉しかったです☺️ […]
愛用♡2024年9月30日こんにちは！ 明日から10月ですね🌰✨ 夏の間、日焼けをしたくなかった私は 日傘などの日焼け対策と、このナビジョンの美白化粧水をずっと愛用していました🙋🏻♀️ お陰で今年はあまり日焼けをせずに済んだはず👀✨ ヨガも美容も大好きです！ 今日は9月最後の経堂クラス😊 […]
VACATION🌺2024年9月30日皆様、こんにちは☀️ ヨガインストラクターのMisatoです🧘♀️ 2週にわたりお休みをいただきありがとうございました。 長期のお休みをいただき、ハワイのマウイ島へ行ってきました🌴 マウイ島は初めて行ったのですが、自然がとても美しく、長閑で素敵な場所でした✨ […]
感情を変えたいなら○○を変える🌟2024年9月30日こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加いただきありがとうございます🙏 夏の疲れを解消しながら 秋から冬へ、身体の準備は 整っていますでしょうか？ 寒くなってくると 身体が冷えるのはもちろんですが 気持ちも落ち込みやすく なったりします。 私たちの感情というのは […]
Pretty woman2024年9月30日皆様こんにちは ヨガ講師の実穂乃です🌹 いかがお過ごしでしょうか✨ 先日、舞台Pretty womanを 観劇して参りました🌹 ブロードウェイ初来日作品！ なんと生演奏で目見麗しい時間でした🥂 映画リチャードギア様、ジュリアロバーツ様の 大好きな掛け合いが歌になっていたりと […]
今月もありがとうございました🌼2024年9月30日 皆様 おはようございます！ インストラクターのRinaです 今月もありがとうございました😌 9月ラストですね やっと少しずつ秋らしくなってきましたね🍂 そんな今日は、私の祖母の誕生日です🎂 今でもバリバリ働く元気で明るい大好きなおばあちゃん👵🏼💓会うといつもパワーをもらえます🔥 […]