通いやすい料金

月4回4800円、月8回7800円(税別)、体験料は1000円。マットレンタルは無料です。入会金・事務手数料も無料なので、1ヵ月から、気軽に始められます!

7スタジオ利用可能

三軒茶屋、下北沢、中目黒、祐天寺、高円寺、戸越銀座、経堂の7つのスタジオを、追加料金なしでご利用いただけます!

豊富なレッスン

ヨガ、ピラティス、ベリーダンス、ストレッチ、骨盤エクササイズ。多彩なレッスンをお楽しみいただけます!

ピラティス、ヨガインストラクターへのご応募はこちら!

NATURAglam(ナチュラグラム)のコンセプトは、Natural Glamorous、自然な魅力、美しさの追求。ヨガやピラティスが初めての方向けの女性専用スタジオですので、体が硬くても、全くの初心者の方でも、どなたでも楽しくご参加いただけます。

1.通いやすいシステム
NATURAglamは会費が安いだけではありません。ご利用はどの時間帯、都内7箇所どのスタジオでも大丈夫です。キャンペーン適用のため半年以上通うのが条件とかいうこともなく、一か月だけで辞めることもできます。ご退会、ご休会、ご再開などのお手続きはネットから簡単に行うことができ、退会は更新日前日まで大丈夫です。

2.優しい雰囲気
NATURAglamでのレッスン参加人数は平均10名程度、いつもアットホームな雰囲気です。先生は一人ひとりのメンバーを覚えて楽しくコミュニケーションを取ることを心がけています。はじめての方も毎回、楽しみに通っていただけます。

3.エクササイズに集中できる常温スタジオ
NATURAglamは常温スタジオですので、荷物が少なくて済み、もちろんシューズは不要。シャワーを浴びたりする必要もありませんのでサッときてサッと帰れます。快適温度で行いますので、汗で滑りやすい、疲れやすいということもなく、ヨガの色々なポーズに安心して、楽しく挑戦できます。

インストラクターブログ

  • 1月のメニュー🎍
    こんばんは✨ ピラティスインストラクターの恵里です🙋‍♀️ 明日は大晦日☃️ 今年もいよいよ終わりですね😌 2024年もレッスンに来ていただいた皆様、 本当にありがとうございました☺️ 皆様にお会いできる時間は私にとってかけがえのないもので、 いつも日々を明るく生きるパワーをいただいています💪✨ […]
  • 2024レッスンおさめました💐
    みなさんこんにちは! ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 12/29(日)のレッスンを待ちまして 2024年全てのレッスンを終える事が出来ました🙏 今年も沢山の方との出会い、嬉しいことも心地よい時間もたくさん共有する事ができて、 本当に本当に有り難い1年でした🫶💐 […]
  • チャレンジした2024
    度々失礼します!奈美です! みなさんは今年1年 どんな年でしたか❓ わたしは『チャレンジ』 でした! 資格の勉強や 年末アロマヨガ 初めての海(子供) 久々のプール(ガチ泳ぎw) 色々な出会いや挑戦をしました! 来年もどんどん色々な事にチャレンジし そしていつものレギュラーレッスンも […]
  • アロマヨガ
    こんにちは奈美です^^ アロマヨガが終了しました♪ ご参加いただいたみなさま ありがとうございます🙏 アロマがあると自然に呼吸が深まり リラックス効果抜群! アロマが鼻から脳に伝わり 自律神経を整えます。 レッスンが終わったあとは わたしが個人的に好きな抽選大会w プチギフトを用意しました🎁 […]
  • 年末詣行って参りました
    皆さま、こんにちは✨佑佳子です。 先日は、年末詣に芝大神宮にお参りに行ってきました! こちらの芝大神宮との出会いは、行ってみたかったカフェの最寄駅が大門であったことで、迷子になりながらカフェを探し求めていたら…カフェではなく、鳥居に辿り着いたことがきっかけでした。   […]
  • 12月のクラス🙇‍♀️
    こんにちは 先週末もクラスが休講&代行となってしまい申し訳ありませんでした😭💦 ご予約されていた方も沢山いらしたのにすみません🙇‍♀️ 今年最後の土曜日クラスでしたので、どうにか体調を戻して復帰したいと思っていたのですが… お休みを頂き、やっとこ少しずつ回復してまいりました✨ […]
  • プチ贅沢♨️
     皆様 こんばんは! ヨガインストラクターのRinaです いつもレッスンのご参加ありがとうございます☺️ 先日、プチ贅沢しに温泉に行ってきました♨️ お目当ては旬のあんこう鍋🍲寒い中食べた鍋は体に沁みました… 近くには神社があり、海岸の岩礁の上に鳥居が⛩️✨ […]
  • イベント♪
    皆様こんにちは😃 ピラティスインストラクターのMAMIです。 年の瀬も差し迫り、バタバタも一旦落ち着きゆっくり出来る時期の方も多いでしょうか🤗 私はと言えば、昨日土曜日にNATURAgramはレッスン納めとなりましたが、仕事は30日までです🤣 […]
  • ヨガ締め🌟
    こんにちは🌈✨Hiromiです 本日でヨガ締め🧘‍♀️ 朝、早起きしてご参加いただき ありがとうございました! 参加予定だった方も 今日は布団から出ない!と決めた方も笑 今年1年、本当にありがとうございました♪ 2024年色んなことがあった人も 特に何もなかったと思う人も、それぞれ […]
  • 年末感🏃‍♀️
    こんにちは!ヨガインストラクターのヒカリです🧘‍♀️ 今年は暑い期間が長かったからか、何だか年末という感じがあまりしませんが、毎年この時期が放つ特有の「焦燥感」がありますよね💦 …私だけでしょうか?🤔笑 […]
  • お仕事納め🧘🏻‍♀️とお知らせ
    こんにちは、紫帆です😊昨日の代行と本日は代行も合わせて2レッスンとも沢山の皆様にご参加いただきました! 年末のお忙しい中ご参加くださった皆様、ありがとうございました🥹✨ 本日でお仕事納めて、お休みになります🥰 […]
  • Christmas
    こんにちはpilates instructor Ryokoです🧸 今年のクリスマス🎄はディナーへ。 久しぶりに服を着ましたwwそして、 初めて麻布台ヒルズへ✨ 綺麗なところですね〜👀 クリスマスマーケットも開催していて賑やかでした🩷🌲と東京タワーのショットはカップルの皆さんに大人気✨✨ […]
  • クリスマスマーケット🎄✨
    こんにちは⭐️ ピラティスインストラクターの恵里です🙋‍♀️ 先日、神宮外苑で開催されている クリスマスマーケットに遊びに行ってきました🎅 あまりクリスマスマーケットなるものに馴染みがなかったのですが、 ドイツ発祥のお祭りらしく クリスマス用品を眺めたり、 […]
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    頭でよくないとわかりつつ、、時間に追われる日々です。 そんな私にとって最も贅沢な時間が、毛玉取りしてる時間笑 ただただ丁寧にブラシをかけるこの作業は、地味な上にとても時間がかかります。 だけど、その時間をもてることがとにかく幸せで心が落ち着くのです。 同じように靴磨きも大好きです。 […]
  • 今年も1年ありがとうございました☺️
    こんにちは。こちらは家の近くの土手の風景で散歩をしている際に撮影しました☺️ 皆様2024年はどんな一年でしたか? […]
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    こんにちは。和美リズです。 今年最も多くいただいたワインは、 「ブルゴーニュ」でした。 最近いただいたニュイ・サン・ジョルジュとヴォルネイ。 どちらも綺麗に熟成していて、まだ時間を置いても美味しく飲めそうな複雑味を含んでいました。 ブルゴーニュは格別。 来年も美味しいワインを楽しみたいです。 […]
  • クリスマス🎄はいかがお過ごしですか?
    こんばんは🌃 クリスマスから一夜明け、一気に年末のお掃除モードとなりましたが、皆様クリスマスは楽しくお過ごしできましたか🤗? 私は近所のケーキやさんでチョコケーキを買い、グラタンやチキン🍗を食べたりとクリスマス🎄を家で過ごし楽しみましたよ💚 […]
  • 今年は29(日)までのレッスン🌟
    こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加いただきありがとうございます🙏 クリスマスも過ぎて 街並みがお正月一色になりましたね🎍 スタジオでも少しずつ 「良いお年を〜」の声が聞こえ始めました。 私は、病み上がりの体の 体力づくりを兼ねてゆっくり調整中です。 1週間伏せていると、思っている以上に […]
  • 今年もありがとうございました!
    こんにちは♪ピラティスインストラクターのNaoです☺️ 本日こちらのスタジオ年内最後のレッスンを終えました! あっという間の一年。 皆さんはどんな一年でしたか? 私はご縁に恵まれた一年でした✨ […]
  • Happy Christmas
    皆様 Happy Christmas🎄✨ ヨガ講師の実穂乃です✨ いかがお過ごでしょうか 街中もすれ違う皆様、キラキラ笑顔で Christmasはいつもワクワクします🩷 大切な人や家族、友達に逢いたくなったり 素直になれたり、 愛の言葉がいつも以上に嬉しく感じます🩷 素敵な夜をお過ごし下さいね✨ […]