通いやすい料金
月4回4800円、月8回7800円(税別)、体験料は1000円。マットレンタルは無料です。入会金・事務手数料も無料なので、1ヵ月から、気軽に始められます！
NATURAglam（ナチュラグラム）のコンセプトは、Natural Glamorous、自然な魅力、美しさの追求。ヨガやピラティスが初めての方向けの女性専用スタジオですので、体が硬くても、全くの初心者の方でも、どなたでも楽しくご参加いただけます。
１．通いやすいシステム
NATURAglamは会費が安いだけではありません。ご利用はどの時間帯、都内7箇所どのスタジオでも大丈夫です。キャンペーン適用のため半年以上通うのが条件とかいうこともなく、一か月だけで辞めることもできます。ご退会、ご休会、ご再開などのお手続きはネットから簡単に行うことができ、退会は更新日前日まで大丈夫です。
２．優しい雰囲気
NATURAglamでのレッスン参加人数は平均10名程度、いつもアットホームな雰囲気です。先生は一人ひとりのメンバーを覚えて楽しくコミュニケーションを取ることを心がけています。はじめての方も毎回、楽しみに通っていただけます。
３．エクササイズに集中できる常温スタジオ
NATURAglamは常温スタジオですので、荷物が少なくて済み、もちろんシューズは不要。シャワーを浴びたりする必要もありませんのでサッときてサッと帰れます。快適温度で行いますので、汗で滑りやすい、疲れやすいということもなく、ヨガの色々なポーズに安心して、楽しく挑戦できます。
インストラクターブログ
来週のレッスンについて2025年5月14日おはようございます！ インストラクターのななです 先日、初めて等々力渓谷へお散歩へ 行ってきました！ 新緑が渓谷全体に広がっていて とてもリフレッシュしました⭐︎ また息抜きに行こうと思います
来週5/21のレッスンについてですが 家族の結婚式でアメリカに行くため、 […]
ピラティス2025年5月14日こんにちは。和美リズです。 昨年から勉強していたピラティス。資格を取得して、新たにクラスを持たせていただくことになりました。 ヨガのレッスンとは声のトーンや音楽を変えて、モチベーションを維持していただけるように意識しています。 […]
ゴールデンウィークは田舎に
2025年5月13日こんにちは
GWがおわり、いよいよ現実にスイッチ切り替えねば！という今週のはじまりでしょうか。 […]
お花のプレゼント
2025年5月13日こんにちは♪ ピラティスインストラクターのNaoです
先日お庭で薔薇を育てているというクライアントさんからお花のプレゼントをいただきました
去年もいただきましたが、今年はさらにゼラニウムも追加されてより華やかになってます
[…]
BBQ
2025年5月13日皆様こんにちは ピラティスインストラクターのMAMIです。 5月に入っても涼しい日や雨の日が多かったように感じますが、ようやく初夏の天候の日も出てきましたね
タイトルのBBQ 私は週末仕事三昧につき行けなかったのですが
パパが、子ども達を連れて河原でBBQをしてくれました♪ […]
誕生日2025年5月12日こんにちは。和美リズです。 先日33歳の誕生日を迎えました。 ナチュラグラムスタジオでインストラクターを始めてから2度目の誕生日。 ついこの前はじめましてとご挨拶をしたような感覚なので、いつのまにか時が経っていることに驚きます。 […]- 誕生日！2025年5月11日こんにちは！ インストラクターのNANAです
先日誕生日を迎えまたひとつ歳を重ねました！ 誕生日の日は帰省をして家族や親戚にお祝いしてもらいました
母は朝から私の好きなチーズケーキを作ってくれて いとこの母は素敵なシフォンケーキを作ってくれました♡ […] 
鎌倉へ2025年5月10日皆さんこんばんは
GWが過ぎてここからは長期休みは少しお預けの日々に入りますね！ 私はGW終わってから少しのお休みが入ったので鎌倉に行ってきました！ とても天気が良い日だったので、お散歩日和でしたー
海も気持ち良かったです！ […]
岡本太郎記念館
2025年5月9日こんにちは ピラティスインストラクターの恵里です
先日、南青山にある岡本太郎記念館に 行ってきました！
私はアートには疎い方ですが、 独特の力強いラインと、象徴的な顔で 一目見ただけで岡本太郎の作品だと 気付かされるのは、強烈な個性だなと思いました
私のお気に入りは […]
パークヨガ
2025年5月8日外で過ごしやすい季節になってきましたね！ そうなると私にとってやるべきことはただ一つ。 パークヨガです
スタジオでのヨガとはまた違って 風とか太陽とか緑とかが最高に気持ちいいんです。 あーーーいきてるーーー！ って感じが全身で感じられて なんならずーっとシャバーサナでもいいと […]
楽しむために体を労る
2025年5月8日こんにちは
Hiromiです。 いつもご参加いただきありがとうございます
あっという間にGWが過ぎて 街並みが穏やかに戻りました 笑 移動するにも人・人・人で 連休中の都心部は人混みで大変です
春からの環境の変化や連休明けは 体調不良、“やる気がおきない”など […]
♡肉の日♡2025年5月7日皆様、こんばんは♡紗希です。 毎月29日、肉の日は予定がなければ焼肉に行きます
よく食べ、よく動き、よく食べましょう
紗希 […]
GW2025年5月7日おはようございます！ インストラクターのななです♪ GWはのんびり過ごせましたでしょうか？？ 私は、旅行というより 近場で日帰り観光をしたり、 学生時代の友人に会ったりと ゆっくり過ごせてよかったです^^ またレッスン前にみなさんの お話を聞かせてください！ 本日も通常通り、19:30〜 […]
ラウンドデビュー♡2025年5月6日皆様、こんにちは。紗希です。 ラウンドデビューしました！
キャディーさんをつけてくれたり、至れり尽くせり。 家族に感謝です
グッズを揃えて、練習頑張ります🩷 紗希 […]
コメダデート2025年5月5日皆様こんにちは ピラティスインストラクターのMAMIです。 GW真っ只中ですね！ 良いお天気が続いて、お出かけ日和ですが、皆様はどこかに出かけましたか？ 私は、ずっと仕事、来る日も来る日もバレエとピラティスをしています […]
5月のメニュー★2025年5月4日こんばんは
ピラティスインストラクターの恵里です 5月のレッスンは くびれ出現を目指した メニューとなっております！ キュッと締まった肋骨と、 美しいボディラインを目指して 絞りまくりたいと思います！！ 共に頑張りましょう
皆様のご参加、心よりお待ちしております(^^) P.S […]
「できる」ことから前に進む2025年4月30日こんにちはHiromiです いつもご参加いただきありがとうございます ５月に突入〜！ 早速連休もありますが GWはどのように過ごされますか？ スタジオは祝日日程になりますが レッスンに足を運ぶ方も多いです 春は何かをスタートしたり 切り替わる、生まれ出るような季節です
[…]
4月もありがとうございます🪷2025年4月30日皆さま、こんばんは佑佳子です。 気がつけば、4月は今日でおしまい。 皆さまにとって、4月はどのような1ヶ月でしたでしょうか？ 私は過去に学んできたヨガ哲学の教科書を引っ張り出しては、基礎をおさらいしながら、ラジオで沢山話す！を繰り返す1ヶ月でした笑 […]
4月も2025年4月30日皆さんこんばんは 4月もご受講して頂き皆さまありがとうございました
GW皆さんはいかがお過ごしでしょうか？ 私は仕事ですが少し休みがあるので、久々に会う友人との食事会を予定しているので休みを満喫しようと思います！ 5月最初の日曜日はお休みを頂いております。 […]
春
2025年4月30日こんばんは、インストラクターのYUです今月は春の土用という体調が揺らぎやすい時にしっかり副鼻腔炎になり…かなり休養した1ヶ月でした
皆さまは、元気にお過ごしでしょうか？？ ようやく身体も回復して、初めて二子玉の公園や河原へ行きました🛝
お花を摘んでプレゼントしてくれて、ほっこり […]