通いやすい料金
月4回4800円、月8回7800円(税別)、体験料は1000円。マットレンタルは無料です。入会金・事務手数料も無料なので、1ヵ月から、気軽に始められます！
NATURAglam（ナチュラグラム）のコンセプトは、Natural Glamorous、自然な魅力、美しさの追求。ヨガやピラティスが初めての方向けの女性専用スタジオですので、体が硬くても、全くの初心者の方でも、どなたでも楽しくご参加いただけます。
１．通いやすいシステム
NATURAglamは会費が安いだけではありません。ご利用はどの時間帯、都内7箇所どのスタジオでも大丈夫です。キャンペーン適用のため半年以上通うのが条件とかいうこともなく、一か月だけで辞めることもできます。ご退会、ご休会、ご再開などのお手続きはネットから簡単に行うことができ、退会は更新日前日まで大丈夫です。
２．優しい雰囲気
NATURAglamでのレッスン参加人数は平均10名程度、いつもアットホームな雰囲気です。先生は一人ひとりのメンバーを覚えて楽しくコミュニケーションを取ることを心がけています。はじめての方も毎回、楽しみに通っていただけます。
３．エクササイズに集中できる常温スタジオ
NATURAglamは常温スタジオですので、荷物が少なくて済み、もちろんシューズは不要。シャワーを浴びたりする必要もありませんのでサッときてサッと帰れます。快適温度で行いますので、汗で滑りやすい、疲れやすいということもなく、ヨガの色々なポーズに安心して、楽しく挑戦できます。
インストラクターブログ
ローズガーデン
2025年5月21日今が見頃のローズガーデンに行ってきました
なんと、個人宅でローズガーデンをやっていて毎年この季節だけ一般開放をしているのです お花好きの母に誘われて一緒に伺いました
沢山の人で賑わっていましたが、バラの優しい香りに包まれてとーっても癒されました
[…]
今週お休みのお知らせ2025年5月20日みなさんお疲れ様です！ インストラクターのななです 今週は家族の結婚式参加で 日本を離れているため、 水曜夜の美姿勢ストレッチのレッスンは お休みをいただいております
来週は変わらずレッスンがありますので 美しい姿勢になって 身体の疲れを取りたい方は 是非お越しくださいね♪ […]
チートデイ
2025年5月20日ピラティスインストラクターのナツキです！ 先日豊洲のららぽーとへ行った際にセサミストリートのお店を見つけて、ドーナツを食べてきました
可愛すぎて食べるのがもったいなかったです🥹 普段あまり甘いものは食べないのですが、たまにのチートデイは思いっきり楽しめました！ Instagram : […]
食べ物編
2025年5月20日 皆様 こんにちは！ ヨガインストラクターのRinaです。 食べ物編です
とにかくご飯が美味しいベトナム。 美味しかったもの3選をご紹介します
まずは、ハノイの名物料理「チャーカー」 魚料理で、ターメリックで味付けをした魚に香草を加えたシンプルな料理。 魚がプリプリでした
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ベトナムへ2025年5月20日 皆様 こんにちは！ ヨガインストラクターのRinaです。 いつもレッスンのご参加ありがとうございます
あっという間に5月が終わりそうですね…。 先日、楽しみにしていたベトナム旅行に友人と行ってきました 東京から約5時間、ハノイへ
街の中はカラフルで、可愛い建物がたくさん！ […]
夢の国2025年5月20日先日家族みんなでジブリパークへいってきました
下は4歳から上は78歳まで笑！！ 私はディズニーランドにはあまり興味がないのですが、ジブリは別！！ 子供の時にみた世界が、実際に目の前にあると自然と大興奮してしまいました。 甥っ子姪っ子と同じようにはしゃいだことは いうまでもありません。 […]
暑かった日のスパイスカレー2025年5月19日ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです 先日お友達が家に来てくれたので、 久しぶりにスパイスカレーを作りました！ 日差しの強い、暑い日だったので、 フェンネル、コリアンダー、ミントなどの冷性のスパイスを使って、 旬のお野菜で料理しました！ 蒸し暑さに疲れ始める今日この頃ですが、 […]
公開授業♪2025年5月19日皆様こんにちは ピラティスインストラクターのMAMIです。 週末の雨は凄かったですね
この日はレッスンのお休みを頂き、小学2年生の長男の公開授業へ行ってきました。 積極的な性格でもないので、始終机でグダグダしている様子をため息を付きながら見ている母です
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スペシャルゲスト2025年5月19日こんにちは。和美リズです。 先日、私の運営する着付け教室に、モデルとして活躍している森星さんがいらっしゃいました。 美意識への強いこだわりを感じさせつつも、チャーミングで可愛らしい森星さん。 レッスンにも真剣に取り組まれていました。 […]
5月2025年5月18日ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです
お久しぶりの投稿になってしまいました、 ナチュグラムのみなさま、いつもレッスンご参加ありがとうございます！ 1年の中でも、5月は1番大好きな月。 爽やかで、暖かくて、空が青くて、お花が鮮やか ↑道沿いの満開のツツジ […]
本日も2025年5月18日皆さんこんにちは 本日のレッスンご受講ありがとうございました！ 声がカスカスで本当に申し訳ありませんでした
フローでのメリット 1.全身運動なので、メンテナンスにもなる。 2.苦手、得意が分かるので次のレッスンでの課題に繋げやすい。 […]
インストラクター養成講座2025年5月17日ピラティスインストラクターのナツキです
先日ピラティスのインストラクター養成講座に講師として参加してきました
ピラティスを学びたい方が多く、私も改めて勉強になりました
終わりがない学びはいいですね
また皆様へのレッスンにも活かしていきます！ Instagram : […]
シンガポールへ♡2025年5月16日皆様、こんにちは♡紗希です。 シンガポールに行ってきました〜
異文化に触れるって、本当に面白い。 楽しい連休になりました 紗希 […]
イベント告知2025年5月15日ピラティスインストラクターのナツキです
6月14日(土)に渋谷の東急プラザでピラティスイベントをすることになりました 渋谷のど真ん中でマットピラティスをします その日限りのプログラムを用意しているので、 ぜひご興味ある方は遊びに来てくださいね
[…]
GW
2025年5月15日ピラティスインストラクターのナツキです！ GWは皆さまいかがお過ごしでしたか 私は葉山の方へ犬と出掛けてきました 5月も折り返しですが、頑張っていきましょう〜！ […]
初ゴルフ2025年5月15日こんにちは GW中に、念願のゴルフデビューをしました
超初心者の私は打ちっぱなしゴルフからデビュー
空振りしたり、面白いボールの飛ばし方をしてみたり、教えてくれた友人にも大爆笑されながら楽しいデビュー戦となりました まだびっくりするくらい下手なので…笑 […]
無限の可能性
2025年5月15日こんにちは
Hiromiです いつもご参加いただきありがとうございます
日中は半袖で過ごせるくらい 暖かくなりましたね！ ちょっと動けば、いい汗かけます
満月も過ぎたばかりの時期なので 体のデトックス〜 普段から私たちは 「目に見える」世界に翻弄されやすいので […]
鴨と亀と私2025年5月14日皆様こんにちは ヨガ講師の実穂乃です
日中は、半袖で過ごせる日々ですね 人通りが少ない涼しい場所には、 東京でも可愛い動物たちに逢えます
この日は、川に鴨と亀がいました
至近距離でみるS字のボディライン…可愛い 色々な場所で薔薇も咲き、楽しい気持ちです またスタジオでお逢いしましょう♪ […]
来週のレッスンについて2025年5月14日おはようございます！ インストラクターのななです 先日、初めて等々力渓谷へお散歩へ 行ってきました！ 新緑が渓谷全体に広がっていて とてもリフレッシュしました⭐︎ また息抜きに行こうと思います
来週5/21のレッスンについてですが 家族の結婚式でアメリカに行くため、 […]
ピラティス2025年5月14日こんにちは。和美リズです。 昨年から勉強していたピラティス。資格を取得して、新たにクラスを持たせていただくことになりました。 ヨガのレッスンとは声のトーンや音楽を変えて、モチベーションを維持していただけるように意識しています。 […]