通いやすい料金
月4回4800円、月8回7800円(税別)、体験料は1000円。マットレンタルは無料です。入会金・事務手数料も無料なので、1ヵ月から、気軽に始められます！
NATURAglam（ナチュラグラム）のコンセプトは、Natural Glamorous、自然な魅力、美しさの追求。ヨガやピラティスが初めての方向けの女性専用スタジオですので、体が硬くても、全くの初心者の方でも、どなたでも楽しくご参加いただけます。
１．通いやすいシステム
NATURAglamは会費が安いだけではありません。ご利用はどの時間帯、都内7箇所どのスタジオでも大丈夫です。キャンペーン適用のため半年以上通うのが条件とかいうこともなく、一か月だけで辞めることもできます。ご退会、ご休会、ご再開などのお手続きはネットから簡単に行うことができ、退会は更新日前日まで大丈夫です。
２．優しい雰囲気
NATURAglamでのレッスン参加人数は平均10名程度、いつもアットホームな雰囲気です。先生は一人ひとりのメンバーを覚えて楽しくコミュニケーションを取ることを心がけています。はじめての方も毎回、楽しみに通っていただけます。
３．エクササイズに集中できる常温スタジオ
NATURAglamは常温スタジオですので、荷物が少なくて済み、もちろんシューズは不要。シャワーを浴びたりする必要もありませんのでサッときてサッと帰れます。快適温度で行いますので、汗で滑りやすい、疲れやすいということもなく、ヨガの色々なポーズに安心して、楽しく挑戦できます。
インストラクターブログ
春の山菜2025年4月25日ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです 山形旅行に行ったきました。 旅の目的は『春の山菜』 山菜料理で有名な出羽屋さんで、山菜料理をいただきました。 前菜からデザートまで、山菜づくし！ 春は苦味や渋みのある山菜が多く、 暖かさでぼけっとしていた身体がキリッとした苦味によって目覚めました…！ […]- お知らせ😢2025年4月25日こんにちは☀️ ピラティスインストラクターのRISAです！ 寂しいお知らせです。 […]
私の推し活2025年4月25日色々と推しはいますが、私の最古の推しは阪神タイガース。 生まれた時から阪神ファンです笑 もちろん本拠地甲子園で観戦するのが 1番楽しいし大好きなのですが、 東京に住んでいるとなかなか叶わない🥲 それでもたまに行くのは 神宮球場⚾️ […]
家族愛♡2025年4月24日こんにちは☺️ピラティスインストラクターのNaoです。 先日父が他界し、急遽火曜レッスンを休ませていただきました。 他界や死という言葉を聞くと、悲しい、辛いという感情が湧いてくると思います。 もちろん今は悲しいし寂しいですが、 […]
山形旅2025年4月24日ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです！ 山形につきました！ 到着してすぐ、立ち寄ったカフェのオーナーにおすすめされた老舗蕎麦屋さんに。 藪蕎麦と更科蕎麦の2種乗った『板そば』 と、だし巻き卵、肉厚な鴨焼き、にしんを注文しました♡ […]- いちご狩り🍓2025年4月24日みなさん、こんにちは🌞インストラクターのYUです🧘♀️ 先日、お友達親子といちご狩りに行ってきました☺︎ 鶴見にある、ストロベリーパークへ🍓 初めてのいちご狩りにワクワクの息子👦🏻💙 食べ放題ではなく、詰め放題？だったので うまく詰めれるよう母はがんばりました！笑 採りたてのいちごを食べたり、 […]
好きはいくつあってもいい🌟2025年4月24日こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加いただきありがとうございます🙏 先日、原宿で行われたヨガのイベントで 「オーガニックライフ東京」に 参加してきました！ たまたまOFFの日で早期に予約が取れたので レッスンを楽しんできました♪ レッスンの他に、オーガニック食品や ヨガウェア・ヨガマット […]
リハビリピラティスのワークショップへ✏️2025年4月24日ピラティスインストラクターのナツキです！先日リハビリの為のピラティスを学びにワークショップへ3日間参加してきました✨ 海外からウッド・サマンサという著名な先生が来てくださって学ぶことができました！🧑🏫 […]
代々木公園でお散歩🛝🚶2025年4月23日先日お休みの日にお友達と一緒に代々木公園駅をプラリさんぽしました✨はじめて見るような場所で都会なのに緑も多くとっても気持ちのいい場所でした（^人^） 友達の知り合いのカレー屋さんが営業最終日との事で行ってきました^ ^こちらの写真はカレー後のデザートのチーズケーキです🍓笑 美味しすぎましたーー♡ […]
旅へ。2025年4月23日ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです 今日から三日間お休みをいただいて、 去年に引き続き、山形にのんびり旅に行ってきます！ 去年は庄内、鶴岡など、海側に行きましたが、 今回は山の方へ。 テーマは「山菜をいただく旅」。 メンバーさんに『渋！』とツッコミいただきました😆 […]- 横浜へ2025年4月22日皆さんこんばんは☺️ 先日のお休みに横浜へ愛犬ミルのお散歩に行ってきました！ 横浜はわんちゃん🐶にとってはとても寛容な街！ 犬同伴のお店も多いんです！ 店内に犬同伴出来る飲食店が沢山あります！ 犬、猫ちゃん用のお店、パウズリビングもあり、お店も大きくて入ったところにこんな可愛い絵が！ […]
おすすめの疲れとりアイテム2025年4月22日みなさんこんばんは♪ インストラクターのななです！ 今日は火曜日の夜！ 平日の夜は何かと疲れが溜まりますよね💦 そんな時は、肩こり・疲労回復によく効く 入浴剤を入れて、できるだけ15分は お風呂に浸かるようにしています。 芯からポカポカ温まり、 次の日起きた時の目覚め方が 全然違う気がします！ […]
ポカポカ☀️2025年4月22日こんにちは🌱 ピラティスインストラクターのRISAです♡ 急に暖かくなってきて気持ちの良いお天気の日が増えて嬉しいですね☀️ 先日はまたまた休講になってしまい本当に申し訳ございませんでした。急な高熱でダウンしてしまい、ずっとベッド生活を送っています💦 […]
わたしにとってのヨガ2025年4月21日こんにちは。和美リズです。 ヨガのインストラクターというと、ヘルシーな食生活を心がけていて、贅沢よりは質素を好み、朝から瞑想していつも落ち着いている、というようなイメージをお持ちの方も多いのではないでしょうか。 ふと、私は正反対だなと感じました。 […]
深大寺🪷2025年4月21日こんにちは(^^) ピラティスインストラクターの恵里です🙋♀️ 先日、三鷹にある深大寺とゆうお寺に 散歩に行ってきました🏃♀️➡️ お蕎麦が有名なお寺で、 風情のあるお蕎麦屋さんがたくさんあったり、 手水舎には可愛いお花が浮かんでいて まったり過ごすのにとても良い場所でした☺️✨ が、 […]
お天気☀️2025年4月21日インストラクターのナツキです！ 気温がだんだん上がってきましたね〜！ もっぱらアイスコーヒーの毎日です🥤 テラスで一息する時間でリセットできます☀️ 夏が大好きなので早く暑くならないかなと待ち遠しいです🌻 またレッスンでお待ちしています♪ ナツキ🌿 Instagram: pilates_nachan […]
コンサート❤️2025年4月20日こんばんは！ NANAです🐻 先日私 さいたまスーパーアリーナで行われた BTSのメンバーJhopeのソロコンサートに行ってきました！ 私の推しグループBTSのメンバー。 もう当選したその日からワクワクが止まらなくて ついに行ってきました🥹❤️🔥 あっという間の2時間半でしたが […]
ランチ2025年4月18日皆様こんばんは ヨガ講師の実穂乃です🍃 いかがお過ごしでしょうか✨ 外は綺麗な新芽が一面に広がりますね🌳 私はお散歩や外で休憩をすることが多く、 最近のGreekヨーグルトランチです♪ ヨーグルトを水切りにして クリームチーズのような食感でいただく 高タンパク低脂質ヨーグルトです♪ […]
お花見2025年4月18日こんにちは奈美です😃 先週、保育園のお友だちと お花見に行ってきました🌸 朝8時に揚げ物用の油を買いに まいばすけっとにダッシュ💨 朝から唐揚げを作りました🍗 （もちろんパパが😆） 大人はお酒を飲んだり 子ども達は好きな遊びをして それぞれ楽しんでいました♡ 日焼けが気になるこの季節🌞 […]
白檀2025年4月18日こんにちは。和美リズです。 最近私の運営する「着付け教室白檀」のお申し込みが急増しています。 春は何かを始めたい方が多いのでしょうか。 入会される方をお祝いする気持ちで、色無地や付け下げをセミフォーマル寄りで着ることが増えました。 着物もヨガも「整える」という意味で似たものを感じています。 和美リズ […]