通いやすい料金
月4回4800円、月8回7800円(税別)、体験料は1000円。マットレンタルは無料です。入会金・事務手数料も無料なので、1ヵ月から、気軽に始められます！
NATURAglam（ナチュラグラム）のコンセプトは、Natural Glamorous、自然な魅力、美しさの追求。ヨガやピラティスが初めての方向けの女性専用スタジオですので、体が硬くても、全くの初心者の方でも、どなたでも楽しくご参加いただけます。
１．通いやすいシステム
NATURAglamは会費が安いだけではありません。ご利用はどの時間帯、都内7箇所どのスタジオでも大丈夫です。キャンペーン適用のため半年以上通うのが条件とかいうこともなく、一か月だけで辞めることもできます。ご退会、ご休会、ご再開などのお手続きはネットから簡単に行うことができ、退会は更新日前日まで大丈夫です。
２．優しい雰囲気
NATURAglamでのレッスン参加人数は平均10名程度、いつもアットホームな雰囲気です。先生は一人ひとりのメンバーを覚えて楽しくコミュニケーションを取ることを心がけています。はじめての方も毎回、楽しみに通っていただけます。
３．エクササイズに集中できる常温スタジオ
NATURAglamは常温スタジオですので、荷物が少なくて済み、もちろんシューズは不要。シャワーを浴びたりする必要もありませんのでサッときてサッと帰れます。快適温度で行いますので、汗で滑りやすい、疲れやすいということもなく、ヨガの色々なポーズに安心して、楽しく挑戦できます。
インストラクターブログ
桜祭り🌸2025年3月30日こんにちは奈美です😃 10年ぶりに地元千葉の桜祭りに 行ってきました🌸 雨でしたぁーー☂️😭 でも久しぶりに 地元のお友達に会えて 楽しかったです♡ 地元のお友達との絆は深く 今でも飲みに行ったりしています＾＾ 20代30代もずっと仲良し♡ 40代も変わらず仲良くて 嬉しい😆 […]
重ね煮🥕2025年3月30日こんにちは！ヨガインストラクターのYUです😊 いつもレッスンありがとうございます🧘♀️ 皆さま、重ね煮ってご存知ですか？？ わたしは数年前に知ってから、よく活用する調理法になりました✨ このように、重ねる順番が大切です⭐︎ 鍋底と食材を重ねた1番上に、天然塩をふることもポイント☝️ […]
明治神宮さんぽ2025年3月29日ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです ぽかぽかの一昨日、午前中がお休みだったので、 のんびり家に篭ろうかな〜と思いつつ、 いや、午前中にちゃんと陽の光を浴びよう！ と思い直し、すっぴんのままおも出掛けて😂明治神宮へ。 お参りをしてから、穴場の広場で日向ぼっこ。 […]
しゅうまい😋💕2025年3月29日こんばんは🌙 ピラティスインストラクターの恵里です🙋♀️ 先日、西荻窪にある 『シュウマイルンバ』 とゆうお店に行ってきました🏃♀️➡️✨ 『マツコの知らない世界』 等、TVでも取りあげられている しゅうまいが主役のお店なのですが 蒸し立ての手作りしゅうまいが ジューシーで、食感も楽しく […]
なくてはならないもの💐💐💐2025年3月29日先日我が家に遊びにきた友人がくれた 小さなブーケ💐 お花をもらうとほんっとうに嬉しいです。 小さな一輪だったとしても その花があるとないとでは家の空気が全く違います。 ふと目に入った時に、心がほころび柔らかくなります。 疲れて帰って来ても口角が自然と上がる気がします。 […]
そわそわする時におススメな「フランキンセンス」2025年3月29日こんにちは✨ 出会いと別れの季節の春🌸 みなさん気持ちがソワソワしていませんか？ […]
お久しぶりです2025年3月28日皆さまこんにちは♪ピラティスインストラクターのAkaneです。 3月・4月は、代行でいろんなスタジオにお邪魔しています。 早速、久しぶりにお会いできた方もいてとっても嬉しいです！！ もうすぐ4月！桜も咲きはじめてきました🌸 […]
時代の変化2025年3月28日こんにちは♪ピラティスインストラクターRyokoです😍先日はおやすみをいただき、 福岡へ。久しぶりに地元のうどんをいただきました。 ただ、店内もガラリと変化し、 メニューは手書きじゃなくタブレット😳😳😳😳 そして、演歌が流れていたのに、 おしゃれなJazzが流れている？！ […]
つながり2025年3月28日こんにちは。和美リズです。 暖かい日が続き、桜も花を咲かせ始めました。 足を止めて花を眺める人、写真を撮る人、立ち話をされる人。それぞれ桜を楽しむ様子を見て、しみじみ幸せを感じました。 […]
花粉症とピラティス①💭2025年3月27日皆さまこんばんは🌙 ピラティスインストラクターのナツキです！🤸 桜が続々と咲いて、春も目前ですね🌸 暖かくなり、花粉症の方には辛い時期ですね、、🤧 さて、実は花粉症とピラティスは無縁ではなく、効果があることが研究や実践によって実証されているんです💡 いくつかある中の2つを紹介します✨ […]
かぼちゃ🎃2025年3月27日こんにちは！ インストラクターのYUです🧘♀️ 先日、バスに乗りたい！という息子の希望を叶えるために、当てもなくふらっとバスに乗ってみました🚌 着いた先は初めましての三軒茶屋✨ この日はまだ寒く、沢山散策は出来なかったのですが、可愛らしいカボチャ専門店へ入りました🎃 […]
ストレス発散できていますか？2025年3月27日こんにちは奈美です！ この前ですね ママ友と朝9:30にカフェに集合して 乾杯🍻してきました！ 子育てや夫婦関係 お互い色々溜まっていて もう飲んじゃお！って😂 代々木上原のNo.というお店♡ 朝早くからオープンしてます。 すぐ解散しましたが その日はなんだか穏やかな気持ちに。。 […]
担当レッスン追加！2025年3月27日こんにちは☀️ ピラティスインストラクターのRISAです！ 今日はスケジュールについてお知らせです📢 こちらはすでにスタートしているレッスンなのですが、3月23日から下北沢スタジオで日曜日15:00.16:30のクラスを担当しております🎶 […]
ウィキッドふたりの魔女🧙♀️💘2025年3月27日こんにちは✨ みなさん最近映画は見に行かれてますか？ 私は「ウィキッドふたりの魔女」を見にいきましたよ＾＾実は字幕と吹替の2回。たぶんもう一回ぐらいは見にいくんじゃないかと思う程、まあハマってしまったわけです🤭 […]
乾燥による喉の痛みや咳を緩和する🌟2025年3月27日こんにちは🌈✨Hiromiです。 いつもご参加いただきありがとうございます🙏 急に暖かくなりましたねー💦 昼間は半袖でもいいくらいです。 ただ夏ではないので 乾燥に気をつけて水分補給は しっかりとしましょう☺️ 今は「黄砂】なども気になるところです。 もし、喉のイガイガや痛み 咳が出るときは […]
美味しいスイーツ🍰2025年3月27日こんにちは！ ピラティスインストラクターのNaoです😊 暖かい気候で桜も咲く時期になりましたね🌸 3月ラストレッスンありがとうございました！ 今日は午後のレッスンがお休みの日なので、三軒茶屋レッスンの後にぶらりカフェしてきました☕️ […]
本日で卒業！ありがとうございました！2025年3月26日みなさんこんばんは✨インストラクターのSaoriです。 今日で、NATULAglam祐天寺でのピラティスクラスが終了となりました。 祐天寺に降り立ったのも人生初だった1年前。 毎回キャンセル待ちが出るほど、たくさんの方に来ていただきました😭✨ 本当にありがとうございました😊 […]
ラジオ番組📻再開しました🌸2025年3月26日皆さま、こんにちは✨佑佳子です ポカポカあたたかい今日この頃、桜が咲き始めて気持ちの良い時期ですね🌸 本日はお知らせです✨ 約1ヶ月前より、ラジオ番組を再開させました。 加えて、新番組も始めました🥰 ⬇️２つのラジオ番組の内容はこちらです✨⬇️ […]
ホットケーキ2025年3月25日皆さんこんにちは☀️ ピラティスインストラクターのRISAです！！ 先日日曜日の午前経堂クラスのあとに、経堂付近に住んでいる親友が念願の「つるばみ舎」というホットケーキのお店に連れて行ってくれました🥞💕思っていたより駅からすぐでびっくり！！ […]
ロマンスカー！2025年3月25日こんにちは奈美です！ 先日箱根に行ってまいりました！ ロマンスカーの先頭車両をゲット🚃！ お友達ファミリーが チケットを予約してくれましたぁ〜 先頭は予約が取りづらいので 感謝です🥲✨ 残念ながら雨＆雪だったので 2日間とも温水プールでした🏊笑 4歳の怪獣くんが3人いて大変でしたが […]