通いやすい料金
月4回4800円、月8回7800円(税別)、体験料は1000円。マットレンタルは無料です。入会金・事務手数料も無料なので、1ヵ月から、気軽に始められます！
NATURAglam（ナチュラグラム）のコンセプトは、Natural Glamorous、自然な魅力、美しさの追求。ヨガやピラティスが初めての方向けの女性専用スタジオですので、体が硬くても、全くの初心者の方でも、どなたでも楽しくご参加いただけます。
１．通いやすいシステム
NATURAglamは会費が安いだけではありません。ご利用はどの時間帯、都内7箇所どのスタジオでも大丈夫です。キャンペーン適用のため半年以上通うのが条件とかいうこともなく、一か月だけで辞めることもできます。ご退会、ご休会、ご再開などのお手続きはネットから簡単に行うことができ、退会は更新日前日まで大丈夫です。
２．優しい雰囲気
NATURAglamでのレッスン参加人数は平均10名程度、いつもアットホームな雰囲気です。先生は一人ひとりのメンバーを覚えて楽しくコミュニケーションを取ることを心がけています。はじめての方も毎回、楽しみに通っていただけます。
３．エクササイズに集中できる常温スタジオ
NATURAglamは常温スタジオですので、荷物が少なくて済み、もちろんシューズは不要。シャワーを浴びたりする必要もありませんのでサッときてサッと帰れます。快適温度で行いますので、汗で滑りやすい、疲れやすいということもなく、ヨガの色々なポーズに安心して、楽しく挑戦できます。
インストラクターブログ
ビーチピラティス2024年6月26日皆さまこんばんは🌙 ピラティスインストラクターのあかねです。 今週の土曜日にビーチピラティスイベントを開催しますか🏖️ 7/29(土)9:00〜 片瀬江ノ島 ¥2500 ピラティスで身体を整えた後に、 動物的な動きで全身をダイナミックに使う アニマルフローを行います🐆 […]
熱中症予防🫠2024年6月26日こんにちは、紫帆です☺️日中はうだるような熱帯雨林の中を歩くような🌴高温多湿なお天気でしたね🥵💦 私が一年で1番過ごしにくくて苦手な時期が始まってしまい、早くも白旗上げたいところです🏳️ そして少し長くはなりますが大事なお話を…… […]
ホタルを見に高尾へ🚇2024年6月26日みなさんホタルは見た事ありますか✨？ 私は先日、初めてホタルを見る機会がありました（^人^） 高尾山口の駅まで行って、温泉に入り、食事を食べ、夜にホタルを見ましたよ☺️ 食事処でホタルのイベントがあり、灯りを全て消して見るホタル。とっても美しかったです♡ […]
コンプレックスかチャームポイントか。2024年6月26日こんにちは。和美リズです。 今日はコンプレックスのお話。誰でもコンプレックスはありますよね。 わたしもたくさんあります。そのひとつが分厚い唇。 コンプレックスと言っておきながら自慢げに公開する自撮り。ボブ風アレンジをしたのですが、とても好評でした。 […]
暑い日に食べたくなる物☀️2024年6月26日皆様、こんにちは^ ^ ヨガインストラクターのMisatoです🧘♀️ 梅雨に入りましたが、ジメジメしたり、でも真夏のように晴れたり雨が降ったり、、、 今年まだ道端でアジサイを見ていない気がする、、私だけかな🤔 暑い日が続くと冷たいサッパリしたものとスパイスのきいた物が食べたくなる🔥 […]
友達家族とディズニーへ🎠🏰⭐️2024年6月26日先日、地元のお友達家族が東京に来ると言うので 便乗してディズニーランドに行ってきました✨ […]
五感を満たした1日💫2024年6月25日こんにちは♪ ピラティスインストラクターのNaoです😊 今日も真夏日和ですね☀️ 体調はいかがお過ごしですか？ 先日横浜そごう美術館で開催されている星空の世界"天空の贈り物"写真展に行ってきました💫 絵画のように美しい瞬間が一枚の写真に撮られていて心が動かされました。✨ […]
上京して1年が経ちました💛2024年6月25日こんにちは、インストラクターのHinaです！ 私事ながら今月で上京をして一年が経ちました。 沢山の方々との出逢い、繋がりにより今こうしてインストラクターとしての活動をさせて頂いております。 本当に心から感謝申し上げます。ありがとうございます😌 ヨガを通して、皆様とたのしくレッスンができますように✨ […]
French🍷2024年6月25日皆様 こんにちは！ インストラクターのRinaです いつもレッスンのご参加ありがとうございます🌷 暑い日が続いていますね☀️ 毎年この時期は風邪をひきがちですが、今のところ元気に過ごしております🙋🏻♀️ 先日、友人とディナーへ🍷 昔から好きな、神泉にあるフランス料理【Pignon】へ […]
アサイーボウル2024年6月25日みなさんこんにちは😊 ヨガインストラクターITSUKIです！ 夏日が続いておりますが皆様体調は いかがでしょうか？ 暑くなってくると冷たいデザートが欲しくなりますね😊大好きなアサイーボウルの季節です！ アサイーには 食物繊維 ポリフェノール(抗酸化作用) 鉄分 ビタミンE マグネシウム […]
七夕のお飾り🎋2024年6月24日少し早いですが、七夕の飾りを自宅に置きました☺️✨どうですか？可愛いですよね（^人^） 近所のおばさまが遊びに来てくれて、手作り？って聞いてくれましたが、こちらは「中川政七商店」というお店で購入したものです。 […]
夏はカレー🍛2024年6月24日皆さんこんにちは☺️ 暑い、、、🥵 皆さん水分摂ってますか？ 夏バテが今年はかなり早く迫ってきそうですね😭 規則正しい生活を心がけてタンパク質、糖質管理しながらエネルギーは必要！栄養をしっかり摂るような食事、水分も摂って今年は早めに準備しております。 そして、カレーです！ カレーなんです！ […]
お仕事について2024年6月24日こんにちは。和美リズです。 今年1月からクラスを持たせていただいて、早いものでもう半年が経ちました。 改めて自己紹介も兼ねて、私のお仕事についてご紹介します。 ①着付け教室経営 広尾にて「着付け教室白檀」を運営しています。 […]
断捨離2024年6月24日みなさんこんにちは！ ヨガインストラクターITSUKIです😊 最近新居にお引越しをしました！ ここ数年色々重なり2年に1度のペースで お引越しをしているのですが その度に勢いよく 断捨離 をしています😅 その割に今回も捨ててもいいかもと思う物、結構ありました😅 なんだかんだで溜まっていくんですね〜 […]
1レッスンあたりの合計歩数…!2024年6月24日おはようございます！ インストラクターのななです♪ 素敵な週末は過ごされましたでしょうか？ 私は土曜日、 ダンスパーティーワークアウトと言う イベントレッスンを横浜で行いました！ 1レッスンあたりどれぐらい どれぐらい歩数が出るのかなと思い、 レッスン後にApple Watchを確認すると、、、！ […]
チューブトレーニング2024年6月23日こんばんは🌙 梅雨入りしましたね🦭☔️ 宅トレグッズを新調してみました☺️ ヨガ以外のトレーニングをもう少し深めたくなりチューブバンドを購入👏🏻 黙々とお部屋でトレーニング最高です ポットキャストのラジオ番組を聴きながら👂 最近はTBSラジオの安住紳一郎の日曜天国がクスッと笑えて好きです🤭笑📻 […]
内観力を高めること2024年6月23日皆さんこんにちは！ インストラクターのSaoriです。 今日は「内観力を高めること」のお話です。 ハタヨガ、瞑想、哲学、ピラティス、ジャーナリング、コーチングなど 私が伝えていることも、私がフォローしてもらっていることもありますが、 全て、「内観力を高めること」に繋がっているなと思います。 […]
LAの流行りもの2024年6月23日LAの1番お洒落で高級なスーパーEREWHONへ行ってきました。 もちろん私は見るだけ笑 世界の最先端の場所では何が流行っているのか それを見るだけでたまらなく楽しいのです。 そして、どうやらmossが流行っているよう。 mossドリンクやらサプリがたくさん売られていました。 […]
ラクダさん♪2024年6月23日皆様おはようございます🌞 ヨガインストラクターの実穂乃です♪ いかがお過ごしでしょうか✨ 私は、鳥取県に来ております！ 砂丘の神様ラクダさんにご挨拶させていただき お背中乗らせていただきました🐪 優しい瞳に柔らかいお毛けでした🐪 本日、代行のお知らせです。 […]
台所でもトレーニング♪2024年6月22日皆さま、こんばんは✨佑佳子です♪ 暑い日と涼しい日が交互におとずれる今日この頃、皆さまはいかがお過ごしでしょうか。 私は先日、久しぶりにお料理教室のお稽古に参加してまいりました☺️ お題はフレンチで、お品書きは… ▫️ステークアッシュ ▫️ウフマヨ ▫️イチジクのパイ でした🥰 […]