通いやすい料金
月4回4800円、月8回7800円(税別)、体験料は1000円。マットレンタルは無料です。入会金・事務手数料も無料なので、1ヵ月から、気軽に始められます！
NATURAglam（ナチュラグラム）のコンセプトは、Natural Glamorous、自然な魅力、美しさの追求。ヨガやピラティスが初めての方向けの女性専用スタジオですので、体が硬くても、全くの初心者の方でも、どなたでも楽しくご参加いただけます。
１．通いやすいシステム
NATURAglamは会費が安いだけではありません。ご利用はどの時間帯、都内7箇所どのスタジオでも大丈夫です。キャンペーン適用のため半年以上通うのが条件とかいうこともなく、一か月だけで辞めることもできます。ご退会、ご休会、ご再開などのお手続きはネットから簡単に行うことができ、退会は更新日前日まで大丈夫です。
２．優しい雰囲気
NATURAglamでのレッスン参加人数は平均10名程度、いつもアットホームな雰囲気です。先生は一人ひとりのメンバーを覚えて楽しくコミュニケーションを取ることを心がけています。はじめての方も毎回、楽しみに通っていただけます。
３．エクササイズに集中できる常温スタジオ
NATURAglamは常温スタジオですので、荷物が少なくて済み、もちろんシューズは不要。シャワーを浴びたりする必要もありませんのでサッときてサッと帰れます。快適温度で行いますので、汗で滑りやすい、疲れやすいということもなく、ヨガの色々なポーズに安心して、楽しく挑戦できます。
インストラクターブログ
お久しぶりです2025年3月28日皆さまこんにちは♪ピラティスインストラクターのAkaneです。 3月・4月は、代行でいろんなスタジオにお邪魔しています。 早速、久しぶりにお会いできた方もいてとっても嬉しいです！！ もうすぐ4月！桜も咲きはじめてきました🌸 […]
時代の変化2025年3月28日こんにちは♪ピラティスインストラクターRyokoです😍先日はおやすみをいただき、 福岡へ。久しぶりに地元のうどんをいただきました。 ただ、店内もガラリと変化し、 メニューは手書きじゃなくタブレット😳😳😳😳 そして、演歌が流れていたのに、 おしゃれなJazzが流れている？！ […]
つながり2025年3月28日こんにちは。和美リズです。 暖かい日が続き、桜も花を咲かせ始めました。 足を止めて花を眺める人、写真を撮る人、立ち話をされる人。それぞれ桜を楽しむ様子を見て、しみじみ幸せを感じました。 […]
花粉症とピラティス①💭2025年3月27日皆さまこんばんは🌙 ピラティスインストラクターのナツキです！🤸 桜が続々と咲いて、春も目前ですね🌸 暖かくなり、花粉症の方には辛い時期ですね、、🤧 さて、実は花粉症とピラティスは無縁ではなく、効果があることが研究や実践によって実証されているんです💡 いくつかある中の2つを紹介します✨ […]
かぼちゃ🎃2025年3月27日こんにちは！ インストラクターのYUです🧘♀️ 先日、バスに乗りたい！という息子の希望を叶えるために、当てもなくふらっとバスに乗ってみました🚌 着いた先は初めましての三軒茶屋✨ この日はまだ寒く、沢山散策は出来なかったのですが、可愛らしいカボチャ専門店へ入りました🎃 […]
ストレス発散できていますか？2025年3月27日こんにちは奈美です！ この前ですね ママ友と朝9:30にカフェに集合して 乾杯🍻してきました！ 子育てや夫婦関係 お互い色々溜まっていて もう飲んじゃお！って😂 代々木上原のNo.というお店♡ 朝早くからオープンしてます。 すぐ解散しましたが その日はなんだか穏やかな気持ちに。。 […]
担当レッスン追加！2025年3月27日こんにちは☀️ ピラティスインストラクターのRISAです！ 今日はスケジュールについてお知らせです📢 こちらはすでにスタートしているレッスンなのですが、3月23日から下北沢スタジオで日曜日15:00.16:30のクラスを担当しております🎶 […]
ウィキッドふたりの魔女🧙♀️💘2025年3月27日こんにちは✨ みなさん最近映画は見に行かれてますか？ 私は「ウィキッドふたりの魔女」を見にいきましたよ＾＾実は字幕と吹替の2回。たぶんもう一回ぐらいは見にいくんじゃないかと思う程、まあハマってしまったわけです🤭 […]
乾燥による喉の痛みや咳を緩和する🌟2025年3月27日こんにちは🌈✨Hiromiです。 いつもご参加いただきありがとうございます🙏 急に暖かくなりましたねー💦 昼間は半袖でもいいくらいです。 ただ夏ではないので 乾燥に気をつけて水分補給は しっかりとしましょう☺️ 今は「黄砂】なども気になるところです。 もし、喉のイガイガや痛み 咳が出るときは […]
美味しいスイーツ🍰2025年3月27日こんにちは！ ピラティスインストラクターのNaoです😊 暖かい気候で桜も咲く時期になりましたね🌸 3月ラストレッスンありがとうございました！ 今日は午後のレッスンがお休みの日なので、三軒茶屋レッスンの後にぶらりカフェしてきました☕️ […]
本日で卒業！ありがとうございました！2025年3月26日みなさんこんばんは✨インストラクターのSaoriです。 今日で、NATULAglam祐天寺でのピラティスクラスが終了となりました。 祐天寺に降り立ったのも人生初だった1年前。 毎回キャンセル待ちが出るほど、たくさんの方に来ていただきました😭✨ 本当にありがとうございました😊 […]
ラジオ番組📻再開しました🌸2025年3月26日皆さま、こんにちは✨佑佳子です ポカポカあたたかい今日この頃、桜が咲き始めて気持ちの良い時期ですね🌸 本日はお知らせです✨ 約1ヶ月前より、ラジオ番組を再開させました。 加えて、新番組も始めました🥰 ⬇️２つのラジオ番組の内容はこちらです✨⬇️ […]
ホットケーキ2025年3月25日皆さんこんにちは☀️ ピラティスインストラクターのRISAです！！ 先日日曜日の午前経堂クラスのあとに、経堂付近に住んでいる親友が念願の「つるばみ舎」というホットケーキのお店に連れて行ってくれました🥞💕思っていたより駅からすぐでびっくり！！ […]
ロマンスカー！2025年3月25日こんにちは奈美です！ 先日箱根に行ってまいりました！ ロマンスカーの先頭車両をゲット🚃！ お友達ファミリーが チケットを予約してくれましたぁ〜 先頭は予約が取りづらいので 感謝です🥲✨ 残念ながら雨＆雪だったので 2日間とも温水プールでした🏊笑 4歳の怪獣くんが3人いて大変でしたが […]
4月からのスケジュール変更のこと。2025年3月25日皆様こんにちは😃 ピラティスインストラクターのMAMIです。 春の陽気になってきて、花粉も黄砂も飛んでいるなぁと感じる今日この頃。🤧 皆様はお元気でしょうか？ […]
最近のお気に入り帯2025年3月24日こんにちは。和美リズです。 着付け教室にて。 最近このアンティーク帯が気に入っています。帯揚げも絞りのものを選んでレトロに。 組み合わせは無限。その人のもつスタイルがよりはっきりと現れるのが着物の面白いところです。 和美リズ […]
お休みのお知らせ2025年3月24日みなさんこんにちは！ インストラクターのななです 今週水曜日の美姿勢ストレッチは お仕事の都合のため、お休みとなります^^ なので、水曜日の夜は ゆっくりご自宅で身体を伸ばしてくださいね♪ また来週みなさまにお会いできるのを 楽しみにしております♡ 素敵な1週間をお過ごしください！ ほな〜 なな […]
ハマっている…📺✨2025年3月24日こんにちは✨ 最近みなさん見ているテレビやNetflixなど ハマっているものはありますか？？ 私はこないだ終わってしまったのですが、日曜夜の「ホットスポット」にハマっていましたよ♡ 毎週日曜日が楽しみで楽しみで😌 […]
マグロマート！2025年3月23日こんにちは！インストラクターのNANAです🐻 先日友達とマグロマートに行ってきました！ マグロマートというお店は中野にあるんですが 予約必須の人気店で、私たちも1ヶ月前から予約してました！ まずお通しがマグロのお寿司なんです！幸せでした♡ そしてこのお店の人気メニュー！ […]
不揃い🍊2025年3月23日定期的に農家さんから届く無農薬の果物。 スーパーやデパートに並ぶものよりも サイズはバラバラだし、黒ずんでいたり かなり凸凹だったりです。 だけど、どれもとんでもなく美味しい。 実がぎゅっとしまって果汁もたっぷり。 そう。 見た目なんかじゃないのです。 人も同じですよね。 […]