通いやすい料金
月4回4800円、月8回7800円(税別)、体験料は1000円。マットレンタルは無料です。入会金・事務手数料も無料なので、1ヵ月から、気軽に始められます！
NATURAglam（ナチュラグラム）のコンセプトは、Natural Glamorous、自然な魅力、美しさの追求。ヨガやピラティスが初めての方向けの女性専用スタジオですので、体が硬くても、全くの初心者の方でも、どなたでも楽しくご参加いただけます。
１．通いやすいシステム
NATURAglamは会費が安いだけではありません。ご利用はどの時間帯、都内7箇所どのスタジオでも大丈夫です。キャンペーン適用のため半年以上通うのが条件とかいうこともなく、一か月だけで辞めることもできます。ご退会、ご休会、ご再開などのお手続きはネットから簡単に行うことができ、退会は更新日前日まで大丈夫です。
２．優しい雰囲気
NATURAglamでのレッスン参加人数は平均10名程度、いつもアットホームな雰囲気です。先生は一人ひとりのメンバーを覚えて楽しくコミュニケーションを取ることを心がけています。はじめての方も毎回、楽しみに通っていただけます。
３．エクササイズに集中できる常温スタジオ
NATURAglamは常温スタジオですので、荷物が少なくて済み、もちろんシューズは不要。シャワーを浴びたりする必要もありませんのでサッときてサッと帰れます。快適温度で行いますので、汗で滑りやすい、疲れやすいということもなく、ヨガの色々なポーズに安心して、楽しく挑戦できます。
インストラクターブログ
- 明日から4月ですね♡2025年3月31日こんにちは🌤️ ピラティスインストラクターのRISAです！！ あっという間に3月も終わり、明日からは4月🌸新年度の時期ですね！つい最近、年を越したと思っていたらもう3ヶ月経ってしまったとは驚きです🙀とにかく時の流れが早いと感じる今日この頃です。笑笑 […]
人生の楽しみ方🌟2025年3月31日こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加いただきありがとうございます🙏 三寒四温といいますか また寒い日が続きます😨 家族は寒暖差アレルギーで ストレスを感じているようでして… やはり、適度な「運動」と「栄養バランス」 十分な「睡眠」をとることは大事ですね☘️ そんなこんなで […]
大好物🍽️2025年3月31日1番好きな食べ物は何かと聞かれたら 迷わずメキシカン🌮とこたえます。 なんでかはわからないけど とにかく好きで好きでしかたない。 そこまでたくさんの種類を食べられてないけど 激辛でなければたいていなんでも好きです。 アメリカで食べるのは、TEXMEXといって […]
パフォーマンス2025年3月31日こんにちは♪ピラティスインストラクターRyokoです😍 先日は久しぶりにパフォーマンスしてまいりました♪ 衣装が破れてたというハプニングもありましたが 拍手喝采の大成功でした😌 舞台をオリジナルで作れるって 本当にありがたいなぁと。 あらためて感じた日でもありました。 […]- MVダンサー出演💃2025年3月31日みなさんこんにちは！ ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です！🌷 実はavexからメジャーデビューする ガールズグループ CiONさんの 『しましょ』という楽曲のMVにダンサー出演させていただきました💃✨ なんと昨日YouTubeにてMV公開されています❤️🔥 […]
休講のお詫び🙇🏻♀️2025年3月30日こんばんは🌙 ピラティスインストラクターのRISAです！ 取り急ぎこちらでお詫びさせてください🙇🏻♀️ 本日午前経堂クラスのレッスンにご予約してくださっていた方、16:30〜下北沢クラスをご予約してくださっていた方、急な休講大変申し訳ございませんでした💦 […]
夜桜🌸2025年3月30日こんばんは🌛 ピラティスインストラクターNaoです！ 先日レッスン終わって帰宅途中に夜桜が見れました🌸 ライトアップされていて、綺麗なピンク色が鮮やかでしたよ♡ 来週は雨が続きそうなので、散らないうちに見ておきたいですね^ ^ 3月も残り1日。 明日は寒そうですが、いちご狩りへ行ってきます🍓 […]
色作り🎨🍷2025年3月30日 皆様 こんばんは！ ヨガインストラクターのRinaです。 いつもレッスンのご参加ありがとうございます😌 今日は少し冷えましたが、晴れてお花見日和でしたね🌸 先日、生徒さんに教えて頂いてずっと行きたかったアートとワインの世界へ🍷 アートに触れながらワインを飲めるワークショップです👨🏻🎨 […]
おさげ2025年3月30日こんにちは♪ピラティスインストラクターryokoです💗 先日は舞台前のため、 レッスンにおさげで登場したRyokoです🥰 皆さんに大好評で💗すぐに取ってしまいごめんなさい😙 今月もたくさんのご参加ありがとうございました♪ 来月は誕生日月🎂どうぞよろしくお願いします😍 […]
金沢へ♪2025年3月30日皆様こんにちは ヨガ講師の実穂乃です！ 先日、金沢へ行って参りました🌳 小京都といわれているお昼間の茶屋街では、 江戸時代にタイムスリップしたような 美しい日本の風景が残っておりました✨ 夜は芸妓さんたちの雰囲気に包まれ、 ドキドキする雰囲気へと一変！ 美しい金沢城もみれて幸せな旅でした♪ 実穂乃 […]
桜祭り🌸2025年3月30日こんにちは奈美です😃 10年ぶりに地元千葉の桜祭りに 行ってきました🌸 雨でしたぁーー☂️😭 でも久しぶりに 地元のお友達に会えて 楽しかったです♡ 地元のお友達との絆は深く 今でも飲みに行ったりしています＾＾ 20代30代もずっと仲良し♡ 40代も変わらず仲良くて 嬉しい😆 […]
重ね煮🥕2025年3月30日こんにちは！ヨガインストラクターのYUです😊 いつもレッスンありがとうございます🧘♀️ 皆さま、重ね煮ってご存知ですか？？ わたしは数年前に知ってから、よく活用する調理法になりました✨ このように、重ねる順番が大切です⭐︎ 鍋底と食材を重ねた1番上に、天然塩をふることもポイント☝️ […]
明治神宮さんぽ2025年3月29日ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです ぽかぽかの一昨日、午前中がお休みだったので、 のんびり家に篭ろうかな〜と思いつつ、 いや、午前中にちゃんと陽の光を浴びよう！ と思い直し、すっぴんのままおも出掛けて😂明治神宮へ。 お参りをしてから、穴場の広場で日向ぼっこ。 […]
しゅうまい😋💕2025年3月29日こんばんは🌙 ピラティスインストラクターの恵里です🙋♀️ 先日、西荻窪にある 『シュウマイルンバ』 とゆうお店に行ってきました🏃♀️➡️✨ 『マツコの知らない世界』 等、TVでも取りあげられている しゅうまいが主役のお店なのですが 蒸し立ての手作りしゅうまいが ジューシーで、食感も楽しく […]
なくてはならないもの💐💐💐2025年3月29日先日我が家に遊びにきた友人がくれた 小さなブーケ💐 お花をもらうとほんっとうに嬉しいです。 小さな一輪だったとしても その花があるとないとでは家の空気が全く違います。 ふと目に入った時に、心がほころび柔らかくなります。 疲れて帰って来ても口角が自然と上がる気がします。 […]
そわそわする時におススメな「フランキンセンス」2025年3月29日こんにちは✨ 出会いと別れの季節の春🌸 みなさん気持ちがソワソワしていませんか？ […]
お久しぶりです2025年3月28日皆さまこんにちは♪ピラティスインストラクターのAkaneです。 3月・4月は、代行でいろんなスタジオにお邪魔しています。 早速、久しぶりにお会いできた方もいてとっても嬉しいです！！ もうすぐ4月！桜も咲きはじめてきました🌸 […]
時代の変化2025年3月28日こんにちは♪ピラティスインストラクターRyokoです😍先日はおやすみをいただき、 福岡へ。久しぶりに地元のうどんをいただきました。 ただ、店内もガラリと変化し、 メニューは手書きじゃなくタブレット😳😳😳😳 そして、演歌が流れていたのに、 おしゃれなJazzが流れている？！ […]
つながり2025年3月28日こんにちは。和美リズです。 暖かい日が続き、桜も花を咲かせ始めました。 足を止めて花を眺める人、写真を撮る人、立ち話をされる人。それぞれ桜を楽しむ様子を見て、しみじみ幸せを感じました。 […]
花粉症とピラティス①💭2025年3月27日皆さまこんばんは🌙 ピラティスインストラクターのナツキです！🤸 桜が続々と咲いて、春も目前ですね🌸 暖かくなり、花粉症の方には辛い時期ですね、、🤧 さて、実は花粉症とピラティスは無縁ではなく、効果があることが研究や実践によって実証されているんです💡 いくつかある中の2つを紹介します✨ […]