通いやすい料金
月4回4800円、月8回7800円(税別)、体験料は1000円。マットレンタルは無料です。入会金・事務手数料も無料なので、1ヵ月から、気軽に始められます！
NATURAglam（ナチュラグラム）のコンセプトは、Natural Glamorous、自然な魅力、美しさの追求。ヨガやピラティスが初めての方向けの女性専用スタジオですので、体が硬くても、全くの初心者の方でも、どなたでも楽しくご参加いただけます。
１．通いやすいシステム
NATURAglamは会費が安いだけではありません。ご利用はどの時間帯、都内7箇所どのスタジオでも大丈夫です。キャンペーン適用のため半年以上通うのが条件とかいうこともなく、一か月だけで辞めることもできます。ご退会、ご休会、ご再開などのお手続きはネットから簡単に行うことができ、退会は更新日前日まで大丈夫です。
２．優しい雰囲気
NATURAglamでのレッスン参加人数は平均10名程度、いつもアットホームな雰囲気です。先生は一人ひとりのメンバーを覚えて楽しくコミュニケーションを取ることを心がけています。はじめての方も毎回、楽しみに通っていただけます。
３．エクササイズに集中できる常温スタジオ
NATURAglamは常温スタジオですので、荷物が少なくて済み、もちろんシューズは不要。シャワーを浴びたりする必要もありませんのでサッときてサッと帰れます。快適温度で行いますので、汗で滑りやすい、疲れやすいということもなく、ヨガの色々なポーズに安心して、楽しく挑戦できます。
インストラクターブログ
江ノ島♡2024年10月22日皆様、こんにちは♡紗希です。 江ノ島に遊びに行った一日。 秋晴れのお天気に恵まれました！ 美味しいランチや食べ歩きで大満足！ 大好きな水族館にも行きました🦭♡ 一日お休みをつくることも、大事ですね。 リフレッシュしました🌱✨ また皆様にスタジオでお会いできることを 楽しみにしています💕💕💕 紗希 […]
ベトナムフォー2024年10月22日皆さんこんにちは☺️ 最近、寒いですね、、、 一気に寒くなりました、、、 体ついて行ってますか？😭 今年の夏に近所にベトナムフォー専門店がオープンしました！駅前で徒歩5秒で駅と言うとても高立地！ですが、とても古い建物でなんか地震来たら、、、と言う感じの建物でずっと空き物件でした。 […]
大放出2024年10月21日こんにちは。和美リズです。 高尾山へ。 月に最低2回は都心から離れて自然豊かなところへ行くと決めています。 高尾山は近場でふらっと行ける自然スポット。 天候もよく、美味しい空気を心ゆくまで味わうことができました。 山頂でいただいたとろろそば。 […]
運動会✴2024年10月21日皆さんこんにちは😊 ピラティスインストラクターのMAMIです。 急に冷え込んで、気温差に身体がビックリですね💦 皆さん体調は大丈夫でしょうか？ さてタイトルの運動会。 季節外れのビックリな暑さだった土曜日。長男が初めての小学校の運動会でした😊 […]- 江ノ島♡2024年10月21日皆様、こんにちは♡紗希です。 江ノ島に遊びに行った一日。 秋晴れのお天気に恵まれました！ 美味しいランチや食べ歩きで大満足！ 大好きな水族館にも行きました🦭♡ 一日お休みをつくることも、大事ですね。 リフレッシュしました🌱✨ また皆様にスタジオでお会いできることを 楽しみにしています💕💕💕 紗希 […]
グリーンルイボス💚2024年10月21日こんにちは！ 今朝は朝から冷えていて 暖房をつけてしまいました🥹 よく売られているルイボスティー 私は非発酵のグリーンルイボスティーが好きです☺️ 癖がなくて緑茶みたいに飲みやすいのと、 栄養価がグリーンの方が高いのだとか…🤔 […]
飲茶😋2024年10月21日皆様、こんにちは☀️ ヨガインストラクターのMisatoです🧘♀️ 一昨日は真夏のようだったのに、昨日から一気に冷えましたね🥶 気温の変化と乾燥についていけません🥲 皆さんは冬場、どんな対策で乾燥対策していますか？ 何か良い策があれば教えてください♩ 先日、気になっていた飲茶のお店に行きました😋 […]
🙏2024年10月20日こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです🧘♀️ 先日寺ヨガを行った野沢龍雲寺様にて、「言葉」をテーマにした講演会に行ってきました。 今回が第1回の開催で、お題は「一期一会」。 […]
可愛いお皿を購入しましたっ🧡2024年10月19日こんばんは、インストラクターのHinaです 最近可愛いお皿を買ったので、料理をするのがたのしくなっています〜💁🏻♀️ 恵比寿にある食器屋さん🍴🤍 ずっと気になっていたので、やっと行けて嬉しかったです🍃 料理の腕あげれるように日々がんばります💪 Hina […]
『音』で体を調える🌟2024年10月19日こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加いただきありがとうございます🙏 10月中旬すぎて、今日は30℃越えとか 体もビックリしそう笑 先日は地元の神社で 秋祭りに行ってきました♪ 涼しい日でよかった☺️ お神輿に、和太鼓、大和笛など 日本の和楽器って神聖な それでいて腹にどっしり響く […]
ウェディングフォト2024年10月18日皆さんこんにちは☺️ 今日は雨☂️曇り☁️スッキリしない天気ですね😭 先日、結婚3年目でやっとウェディングフォトを撮って来ました！ 小田原の海！ とても素敵なロケーション！ 晴れを日を狙うのは大変で何度かスケジュールを変えて早朝5時出発！素敵な写真が出来そうです！ […]
ハロウィンがもうすぐ、、！2024年10月16日こんにちは！ インストラクターのななです。 ハロウィンまでもうすぐですね！ お仕事終わりにてくてくお散歩をしていると、 可愛いハロウィン使用のお洋服を来た 犬や猫がのんびり休憩をしていました♪ 可愛すぎてついお写真を撮らせていただきました。 やっぱり動物は癒されるなあ♡ 今日も戸越銀座でみなさんと […]
★中臀筋★2024年10月16日こんにちは✨ ピラティスインストラクターの恵里です🙋♀️ 今月はヒップアップをテーマにレッスンしていますが、その中でよく登場している 『中臀筋』 について書いていきたいと思います🖋️ 添付写真を見て頂くと分かりやすいのですが、 表面の大臀筋の下にあり、お尻の上部に位置する筋肉です☺️ […]
anniversary…💐2024年10月16日皆様、こんにちは☀️ ヨガインストラクターのMisatoです🧘♀️ 最近は秋晴れが続いていて気持ちが良いですね🥰 お散歩したくなります♩ さてさて 去年の9月に結婚式を挙げてからあっという間に1年が経ちました。 明治神宮前にあるTRUNK […]
アロマ検定🪻に向けて✨📖2024年10月15日こんにちは✨皆様3連休はいかがお過ごしでしたか☺️？私は仕事もありつつですが、大学時代の友人達と食事に行ったり、有意義に過ごせましたよ🍂 […]
食欲と、読書の🍂2024年10月15日ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです 先日、ちょっとした用事のために、 初めて国分寺の駅に降りてみました。 用事を済ませて、有名なしらすラーメンのお店へ。 このラーメンが、過去1！と言っていいくらい美味しくて、早くもリピートしたいくらい。 ちなみに夫の注文したつけ麺の方がおすすめです🍜 […]
ナイトクルージング🚢🥂2024年10月15日こんにちは！ ピラティスインストラクターのNaoです☺️ 先日ナイトクルージングしてきました🚢 この日はちょうど海の上で花火が見れるラッキーな日で、ワンドリンクもついて贅沢なひとときを過ごしました💖 ガイドさんもとっても親切で心がほんわか☺️ この寒くなる前の季節のクルージングおすすめです❣️ […]
Bolly & Daring Night2024年10月15日こんにちは。和美リズです。 先日、セラヴィ東京で開催されたシャンパーニュメゾンBollinger主催のペアリングディナーイベント『Bolly & Daring Night』へ参加してきました。 […]
新大久保♡2024年10月14日皆様、こんにちは♡紗希です。 お友達親子と新大久保へ遊びにいきました✨ たまたまお祭りをやっていて、新大久保の歩行者天国は初めて体験しました🐾 とっても美味しいお店でした！！ サムギョプサルに冷麺におにぎりに…お酒も♡ […]
スリランカ旅レポ③2024年10月14日皆さんこんにちは！Saoriです。 前回に引き続き、旅レポを続けたいと思います。 ぜひ、１回目・２回目もご覧くださいね。 アーユルヴェーダの施術で印象的だったのは、 「シロダーラ」と「アイトリートメント」 シロダーラはおでこに温かいオイルを30分程度、たらし続けていきます。 […]